Nấu Chè Tuyết Yến Dưỡng Nhan / Top 17 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2023 # Top Trend

Dạo gần đây, món chè tuyết yến nhựa đào đang gây lên cơn sốt. Món chè này giúp làm đẹp da, thanh mát cơ thể được nhiều người tìm mua. Không ít người đã tìm cách nấu chè yến tuyết nhựa đào để tiết kiệm chi phí và không phải nghi ngờ về nguồn gốc chất lượng.

1.Điều gì làm nên món chè tuyết yến nhựa đào bổ dưỡng?

Càng nắng nóng, chè tuyết yến nhựa đào càng bán chạy. Người người, nhà tìm công thức về cách nấu chè yến tuyết nhựa đào. Bởi công dụng của món ăn này vô cùng hấp dẫn: Giúp làm đẹp, da dẻ mịn màng , tràn đầy sức sống… Bởi vậy, chè tuyết yến nhựa đào còn có tên gọi khác là chè dưỡng nhan.

Các thành phần trong có tác dụng giải nhiệt, thanh mát cực kỳ hiệu quả. Món chè ngon có 2 thành phần chủ chốt tạo mang đến công dụng tuyệt vời là tuyết yến và nhựa đào.

Nhựa đào:

Nhựa đào còn được biết đến với cái tên mỹ miều khác là “lệ hoa đào”. Hay chính là nhựa tiết ra từ vỏ cây đào Rosaceae hoặc đào núi.

Nhựa đào có khả năng hạ lipid trong máu, chống nhăn và trẻ hóa da. Chứa hàm lượng collagen cao giúp da trở nên căng mịn và sáng hơn. Đặc biệt tốt cho những người bị các bệnh lý về đường tiêu hóa, dạ dày.

Ngoài ra, nhựa đào còn có công dụng làm giảm căng thẳng, stress. Khiến đầu thông thoáng, suy nghĩ tích cực hơn…

Tuyết yến:

Thành phần không thể không kể đến là tuyết yến, hay còn gọi là tổ yến thực vật. Đây là thành phần quan trọng trong cách nấu chè yến tuyết nhựa đào. Nó có chứa rất nhiều protein và collagen.

Nhựa đào và tuyết yến là linh hồn của chè dưỡng nhan. Các thành phần còn lại như hạt sen, hạt chia, kỳ tử… để vị chè trở nên phong phú hơn. Giống như món tổ yến chưng đường phèn. Việc sử dụng đường phèn thay đường cát trong cách nấu chè tuyết yến nhựa đào cho vị ngọt thanh, không lo béo. Uống vào thấy người man mát, da dẻ có sức sống hơn.

2.Cách nấu chè tuyết yến nhựa đào. Chuẩn bị nguyên liệu: Quy trình nấu chè tuyết yến nhựa đào đúng chuẩn:

Để có được món chè tuyết yến nhựa đào ngon đúng vị, cách nấu chè tuyết yến nhựa đào cần thực hiện theo các bước sau:

Bước 1:

Ngâm tuyết yến và nhựa đào khoảng 12 tiếng (có thể để qua đêm) cho nở ra.

Bồ mễ ngâm khoảng 8 tiếng là có thể sử dụng.

Sáng ra chỉ cần chắt nước, rửa lại cho sạch và để ráo. Riêng nhựa đào có nhiều bụi bẩn nên rửa kĩ hơn.

Bước 2:

Chuẩn bị một nồi đổ sẵn nước tầm 1,5 lít.

Đun cho nước sôi lăn tăn, rồi thả hạt sen vào đun tầm 10 phút. Sau đó, bỏ long nhãn và táo đỏ đã được chuẩn bị vào nồi, đun tiếp 10- 15 phút.

Đối với táo đỏ, nên khứa vài đường để mùi vị dễ lan tỏa hơn.

Bước 3:

Sau khi đun sôi long nhãn và táo đỏ, để nhỏ lửa. Cho tuyết yến và nhựa đào vào đun tiếp trong vòng 3 phút.

Hớt bớt bọt phía trên tránh nước trào ra. Rồi cho thêm đường phèn đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.

Bước 4:

Vậy là bạn đã có món chè yến tuyết nhựa đào thơm ngon rồi. Cách nấu chè yến tuyết rất dễ. Có thể dùng ngay khi vừa nấu hoặc để nguội cho thêm hạt chia vào cho bắt mắt và để đủ lạnh ngăn mắt.

Với món chè tuyết yến nhựa đào, bạn có thể để tủ lạnh mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng ban đầu. Hoặc có thể biến tấu, đổi vị cho cả nhà với nhiều món ngon từ yến như: Chè tổ yến đậu xanh, chè yến hạt sen… hay thanh đạm với yến chưng đường phèn.

Địa chỉ liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ THƯƠNG MẠI THIÊN NHIÊN

Email: [email protected]

Website: http://www.sanphamthiennhien.net/

Fanpage: https://www.facebook.com/245TranQuocHoan

Chè dưỡng nhan gồm những gì?

Chè dưỡng nhan hay còn được gọi là chè tuyết yến nhựa đào. Đây là một loại chè có nguồn gốc từ Trung Hoa, thường chỉ được sử dụng cho cung tần mỹ nữ ngày xưa, giúp nâng cao sức khỏe và nhan sắc. Thành phần chè dưỡng nhan chứa rất nhiều dược liệu Đông y, rất bổ dưỡng và có nhiều tác dụng đối với cơ thể.

Chè tuyết yến nhựa đào thông thường có 10 thành phần chính như sau: tuyết yến, nhựa đào, long nhãn, tuyết liên tử, kỷ tử, quế hoa, hạt sen, táo đỏ, đông trùng hạ thảo, hạt chia. Đây đều là những thành phần có những công dụng tốt đối với cơ thể, cụ thể như sau.

Những tác dụng phổ biến của nhựa đào là:

Nhựa đào tính bình, mát, mùi thơm nhẹ, có tác dụng giúp thải độc cơ thể hiệu quả. Thải độc tốt thì da sẽ trắng sáng, mịn màng.

Nhựa đào làm làm sạch máu, giảm lượng cholesterol xấu, tốt cho hệ tim mạch và tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Chỉ nên dùng 2 lần/tuần.

Nhựa đào chứa các dưỡng chất quý giá giúp phục hồi tử cung của phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, còn dùng để làm mờ các vết ran da trong quá trình mang thai.

Tuyết yến giúp ổn đinh lượng cholesterol trong máu, phòng ngừa các bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não.

Giúp an thần, ổn định giấc ngủ.

Tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, tăng cường thải độc cơ thể.

Giúp làm đẹp, giảm béo hiệu quả.

Tuyết liên tử

Những công dụng chủ yếu của tuyết liên tử:

Kỷ tử có tác dụng thải độc cho gan, hạ hỏa, tăng cường sinh khí. Gan hoạt động tốt thì da cũng khỏe mạnh, sáng mịn, căng bóng hơn.

Kỷ tử chứa nhiều vitamin c, beta-carotene và axit amin, giúp làm giảm hắc sắc tố, giúp da trở lên trắng sáng, mịn màng hơn.

Kỷ tử chứa nhiều vitamin, giúp tóc nhanh dài, chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.

Có tác dụng an thần, chữa mất ngủ hiệu quả.

Có tác dụng tẩy da chết, nhanh chống hồi phục vùng da bị hử tổn, giúp da khỏe mạnh hơn.

Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho bà bầu và thai nhi, người suy nhược cơ thể, người ốm yếu.

Đông trùng hạ thảo

Các tác dụng về dưỡng nhan sắc và nâng cao sức khỏe của đông trùng hạ thảo là:

Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin… giúp bồi bổ cơ thể, rất thích hợp cho người bị suy nhược, người ốm yếu, người bệnh mới khỏi, bệnh nhân hậu phẫu thuật…

Tăng cường chức năng hệ miễn dịch, tăng cường thêm lớp bảo vệ cơ thể.

Giảm lượng cholesterol trong máu và điều hòa hệ nội tiết của nữ.

Làm chậm quá trình lão hóa như nám, tàn nhang, nếp nhăn…

Làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư

…

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan mua ở đâu?

Các nguyên liệu thanh phần nấu chè dưỡng nhan hiện nay không hề khó kiếm, có thể mua được phổ biến ở các hiệu thuốc Đông y. Ngoài ra, các gói nguyên liệu được phân chia sẵn khối lượng cũng được bày bán sẵn trên các trang thương mại điện tử lớn cũng có bán.

Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến 10 vị Nguyên liệu chuẩn bị

Ngoài ra, có thể chuẩn bị thêm lá dứa và đường phèn, giúp chè có mùi thơm và ngọt hơn.

Nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ cho vào 4 bát riêng biệt rồi đổ nước ngâm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn. Sau khi ngâm xong bạn lọc lại nhựa đào vì nhựa đào thường có nhiều bụi rất bẩn.

Long nhãn, đông trùng hạ thảo, quế hoa rửa qua, để ráo, không ngâm.

Hạt sen ngâm 30 phút cho nở, rửa sạch rồi cho vào nồi hầm cho mềm nhừ.

Hạt chia, kỷ tử ngâm cho nở rồi vớt ra để ráo.

Chè dưỡng nhan để tủ lạnh được mấy ngày

Chè dưỡng nhan bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được từ 5-7 ngày. Sau thời gian này thì đổ đi, không dùng nữa.

Là người tìm kiếm và phân tích nội dung, tôi cố gắng mang tới cho độc giả những nội dung chân thực nhất, chính xác nhất về nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, nhất là: mẹ và bé, ẩm thực, sức khỏe….

Home » Món ngon »

[CÔNG THỨC] Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon tại nhà

Món ngon

[CÔNG THỨC] Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon tại nhà

254 Views

Save

Saved

Removed

0

Chè dưỡng nhan từ lâu đã được các chị em phụ nữ ưa chuộng và thường xuyên sử dụng để chăm sóc sức khỏe phái đẹp. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết cách nấu chè dưỡng nhan đúng chuẩn. Hiểu được điều đó, trong bài viết này, Blog Nấu Ăn sẽ gợi ý bạn một số công thức làm món chè dưỡng nhan tại nhà.

I. Chè dưỡng nhan là gì?

Chè dưỡng nhan là cái tên có nguồn gốc từ Trung Quốc. Đây là một món ăn có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như nhựa đào, sen tuyết, táo đỏ, tuyết yến.

Chính vì có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu nên chè dưỡng nhan còn có một số tên gọi khác như chè dưỡng nhan tuyết yến, chè tuyết yến dưỡng nhan hay chè tuyết yến nhựa đào.

II. Chè dưỡng nhan tuyết yến có tác dụng gì?

Tuyết yến là một chất được tiết ra từ cây Gum Tragacanth thuộc chi Sterculia, còn nhựa đào là chất tiết ra từ phần vỏ của cây này. Tuyết yến thường có nhiều ở những nơi vùng cao nguyên, sa mạc khô của phía đông Địa Trung Hải, phía Bắc và Tây Nam Á. Ở một số nơi của Đông Nam Á cũng có tuyết yến như Ấn Độ, Việt Nam, Malaysia, hay Lào.

Do thành phần chính của món chè dưỡng nhan tuyết yến có thành phần chính là tuyết yến nên chúng có nhiều lợi ích như: giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi; hỗ trợ ngủ sâu giấc; thanh lọc cơ thể; làm đẹp; giảm béo; ổn định lượng cholesterol trong máu,…

Lưu ý, sau khi bạn ngâm tuyết yến xong, bạn nhặt bỏ những tạp chất lẫn trong đó rồi lọc cho ráo bớt nước.

Ngoài ra, vì trong chè dưỡng nhan còn có một số thành phần khác như nhựa đào, táo đỏ, long nhãn nên chúng còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, cung cấp một số thành phần như canxi, vitamin A, B, C cho cơ thể.

III. Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon khó cưỡng

3.1.  Nguyên liệu cần có để nấu chè dưỡng nhan tuyết yến

Với món chè dưỡng nhan tuyết yến bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như: nhựa đào, tuyết yến, long nhãn, táo đỏ cùng một số nguyên liệu khác.

Nhựa đào 10g

Tuyết yến 10g

Hạt sen tuyết 10g

Táo đỏ 20g

Long nhãn 10g

Lá dứa (nếu có)

Đường phèn

Nước sạch.

3.2. Công thức và các bước nấu chè dưỡng nhan tại nhà

Sơ chế các nguyên liệu để làm chè dưỡng nhan

Trước hết, bạn cho nhựa đào, sen tuyết, tuyết sen vào từng tô riêng biệt. Sau đó, bạn đổ nước đầy mỗi tô rồi ngâm qua đêm hoặc ngâm ít nhất 12 tiếng để các nguyên liệu này nở ra.

Sau khi đã ngâm xong, bạn rửa và lọc lại nhựa đào thật kỹ. Bởi trong nhựa đào thường có nhiều bụi bẩn. Bạn có thể dùng rây để lọc. Sau đó xả lại với nước sạch.

Tiến hành nấu chè dưỡng nhanh tuyết yến

Bạn cho khoảng 1 lít nước sạch vào nồi. Rồi cho táo đỏ vào đun sôi. Sau khi nước táo đỏ đã sôi bạn cho long nhãn vào đun cùng. Trong quá trình đun, bạn dùng thìa để hớt bọt ra ngoài. Sau đó, bạn cho 3 nguyên liệu tuyết yến, sen tuyết và nhựa đào đã được ngâm cho vào nồi đun sôi rồi tắt bếp.

IV. Một số thắc mắc thường gặp trong quá trình nấu chè dưỡng nhan

4.1. Chè dưỡng nhan để được mấy ngày?

Mỗi tuần bạn có thể nấu một lần và sử dụng đều đặn trong một tuần. Điều này vừa giúp tiết kiệm được thời gian, mà vẫn đảm bảo chất lượng của món ăn.

4.2. Chè dưỡng nhan có tốt không?

Với những người mới tìm hiểu về chè dưỡng nhan thì đây là câu hỏi khiến họ cảm thấy tò mò nhất. Chè dưỡng nhan không chỉ đơn thuần là một món chè mà nó còn có chứa nhiều dưỡng chất, collagen giúp bổ sung dưỡng chất, giảm nếp nhăn, cho làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

4.3. Những ai không nên ăn chè dưỡng nhan tuyết yến?

Không phải ai cũng có thể sử dụng chè dưỡng nhan. Những trường hợp sau đây không nên sử dụng chè tuyết yến: bà bầu, trẻ nhỏ, người có tiểu sử bệnh dạ dầy hoặc có đường tiêu hóa kém.

Mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu để đảm bảo chất lượng?

4.4. Nên dùng đường phèn hay đường cát khi nấu chè dưỡng nhan?

Bạn nên sử dụng đường phèn để nấu chè dưỡng nhan. Bởi đường phèn có màu vàng, khi nấu lên sẽ giúp chè có màu vàng nhạt, rất đẹp mắt. Vị của chè cũng thanh ngọt hơn.

Chè dưỡng nhan có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu về công dụng thì hãy xem tuyết yến là gì. Tuyết yến là một chất tiết ra từ phần bột gỗ trong lõi của cây Gum Tragacanth thuộc chi Sterculia, còn nhựa đào là chất tiết ra từ phần vỏ của cây này.

Tuyết yến có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô hạn phía đông Địa Trung Hải, phía Bắc và Tây Nam châu Á, một số ít ở Đông Nam Á, Ấn Độ, Việt Nam, Lào, Malaysia…

Do thành phần chính của chè là tuyết yến nên món chè có nhiều công dụng của nguyên liệu này như: giúp ổn định cholesterol trong máu; chống huyết khối và bình ổn huyết áp; chữa trị bệnh tiểu đường; giúp phòng ngừa các biến chứng tim mạch, tai biến; giúp tăng cường sức khỏe, giảm tình trạng căng thẳng mệt mỏi; giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc; thanh lọc cơ thể; làm đẹp, giảm béo…

Bên cạnh đó, nhựa đào, sen tuyết cũng là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên thường được nấu kèm tuyết yến.

Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon khó cưỡng Nguyên liệu nấu chè tuyết yến

10g nhựa đào

10g tuyết yến

10g hạt bồ mễ (sen tuyết)

20g táo đỏ

10g quả long nhãn (nhãn nhục)

Lá dứa (nếu có)

Đường phèn

Nước lọc

Công thức nấu chè dưỡng nhan Bước 1: Sơ chế thành phần nấu chè dưỡng nhan

Cho nhựa đào, tuyết yến, sen tuyết vào riêng từng tô, đổ nước đầy tô rồi ngâm qua đêm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn.

Sau khi ngâm xong, bạn lọc rửa lại nhựa đào cho kỹ vì nhựa đào thường có nhiều bụi dơ. Bạn có thể lọc bằng cách đổ bỏ nước ngâm rồi xả nước qua rây.

Táo đỏ và nhãn cũng cho ra tô riêng, đổ ngập nước ấm rồi ngâm mềm.

Bước 2: Cách nấu nước dưỡng nhan

Cho khoảng khoảng 700ml – 1 lít nước vào nồi tuỳ bạn thích ăn lỏng hay đặc.

Tiếp đó cho táo đỏ vào đun sôi thì cho nhãn nhục vào đun tiếp.

Hớt bọt rồi cho tiếp 1 thìa canh đường phèn vào, khuấy đều rồi cho 3 loại sen tuyết, tuyết yến và nhựa đào vào cùng, đun sôi thì tiếp tục hớt bọt rồi tắt bếp.

Bạn múc chè ra tô hoặc thố, sau đó đặt vào tủ lạnh cho mát là có thể thưởng thức.

Để biết nguyên liệu chè dưỡng nhan mua ở đâu, bạn có thể tìm mua tại các siêu thị hoặc tìm trên Google sẽ thấy có rất nhiều chỗ.

Chè dưỡng nhan để được mấy ngày?

Để giữ chè trong một thời gian dài mà không mất hương vị và có thể được dùng ở dạng lạnh, tốt nhất là đặt nó trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì món chè có thể được lưu trữ trong ít nhất 3 ngày, tối đa 5 ngày.

Chè dưỡng nhan có tốt không?

Chè dưỡng nhan không dừng lại ở món chè giải mát mà nó còn chứa nhiều collagen giúp làn da chúng ta khỏe mạnh, mịn màn, đẹp da, căng tràn sức sống. Ngoài ra, còn giúp chống lại lão hóa, bổ gan, bổ thận, giúp tinh thần phấn chấn, giúp bổ khí huyết.

Cung tần mỹ nữ Trung Hoa xưa xem đây là món ăn thần dược cho làn da & vóc dáng.

Hôm nay mình viết một bài ngắn chia sẻ công dụng những nguyên liệu có trong món chè này với chị em mình nha.

Hạt Bồ Mễ : Tốt cho hệ tim mạch, thải độc gan, lưu thông khí huyết, giàu vitamin A

Tuyết Yến : Ổn định cholesterol, thải độc gan, thanh lọc cơ thể

Nhựa Đào : Ngăn ngừa nếp nhăn, làm sáng mịn da, thanh nhiệt giảm cân

Táo Đỏ : Bổ sung khí huyết, bổ phổi, bổ máu

Kỷ Tử Đỏ : Bồi bổ cơ thể, Đầu choáng hoa mắt, giảm thị lực do nhiều nguyên nhân, Sáng mắt

Hạt Chia : Giàu chất xơ, bổ sung Omega-3, hổ trợ giảm cân, giải độc cơ thể, chống ôxy hoá tuyệt vời.

✨Nấm Tuyết: Trong nấm tuyết có chứa hàm lượng lớn albumin, các chất muối vô cơ, sinh tố B… giúp hạ đường huyết,giảm mỡ máu,…

✨Long Nhãn: Nó có vị ngọt, tính bình, ấm, giúp an thần, chữa mất ngủ, thiếu máu, làm tăng tuổi thọ.

✨Hạt sen: Chữa mất ngủ, đau đầu, bồi bổ cơ thể, làm đẹp da, chữa thiếu máu, chống lão hóa…

✨ Đường phèn: Không thể thiếu để tạo hương vị thơm ngọt thanh thanh cho chén chè dưỡng nhan

Cách nấu chè tuyết yến dưỡng nhan chuẩn vị Bước 1: Sơ Chế

Rửa Sạch nguyên liệu

– Ngâm riêng 4 vị : Nhựa đào , tuyết yến , nấm tuyết, Tuyết liên tử qua đêm ( 10-12 tiếng )

– Trong đó Tuyết yến và Nấm tuyết ngâm 1 tô nước lớn vì nở nhiều. Tuyết liên tử và nhựa đào ngâm 1 chén nước vừa

– Táo đỏ, Nhãn, kỹ tử, hạt sen không ngâm, chỉ rửa Sạch.

– Hạt Chia không ngâm

– Bồ mễ ( Tuyết liên tử) : Lúc ngâm dùng nước sạch để lấy nước đó nấu luôn không bỏ đi

– Nấu sẵn 1 chén nước đường phèn

Bước 2: Bắt đầu nấu

– Cho 1 lượng nước đun sôi vừa phải , sau đó cho hạt sen nấu 15 phút, tiếp đến cho Táo Đỏ nấu 15 phút tiếp tục cho tất cả còn lại vào nồi nấu 15 phút.

– Cuối cùng: tắt bếp cho nước đường phèn, hạt chia vào khoáy đều đậy nắp lại tầm 10 phút mở nắp ra đợi nguội , cho vào tủ lạnh đợi chè mát ăn siêu ngon nha!!

Lưu ý:

– Bạn nào nấu đặc ăn như chè thì chỉ cho nước vừa phải thôi ạ , còn nấu lỏng bỏ ngăn mát bỏ vào chai uống thì nấu lỏng hơn thêm nước vào tùy vào mỗi người muốn ăn đặc hay lỏng thì gia giảm lượng nước trong quá trình nấu

– Muốn nấu nước thơm hơn thì cho thêm 1 bó lá dứa

– Khi Nấu Xong, Hạt chia phải đổ từ từ và khuấy đều tay ( Nếu đổ ào cùng 1 lúc sẽ bị vón cục )