Nấu Ăn Dặm Táo / Top 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Vinaconex.edu.vn

Bột Ăn Dặm Táo Chuối Bánh

Cập nhật cuối lúc 16:16 ngày 13/11/2014, Đã xem 3 434 lần

Tình trạng:

Còn Hàng

CHI TIẾT SẢN PHẨM

Xuất sứ: Đức

Bột ăn dặm Humana Táo & chuối & bánh bít cốt (250g) sẽ giúp bé yêu có những bữa ăn thật ngon miệng và bổ dưỡng. Với công thức dành riêng cho lứa tuổi ăn dặm, sản phẩm đáp ứng đầy đủ nhu cầu phát triển toàn diện của bé.

Thành phần chính: Cốm bánh bít cốt, dầu thực vật, tinh bột, Maltodextrin, fructose, glucose, glucose syrup,Táo-Chuối, canxi carbonat, hương tự nhiên, L-Tyrosin, hỗn hợp vitamin (vitamin C, Niacin, Pantothenic acid…), Sắt diphosphat, vanillin, Kali iodat…

Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa với thành phần nhiều chất xơ, tránh cho bé nguy cơ táo bón.

Bổ sung hàm lượng Vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển khỏe mạnh và tăng sức đề kháng.

Dùng bột ăn dặm Humana táo, chuối và bánh bít cốt mỗi ngày để bé tăng trưởng, phát triển cả thể chất và trí tuệ.

Sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, phẩm màu, hương nhân tạo.

Chỉ cần pha với nước ấm, tiết kiệm và tiện dụng.

HDSD/ Điều kiện bảo quản

Cho lượng bột cần pha vào chén/bát. Thêm lượng nước đun sôi để ấm 50oC. Khuấy đều cho đến khi bột mịn đồng nhất. Để bột nguội dần, thử độ nóng trước khi cho trẻ ăn.

Từ 6 tháng: 50g bột (khoảng 5 muỗng canh đầy) + 150 ml nước ấm.

Từ 8 tháng: 55g bột (khoảng 6 muỗng canh) + 165 ml nước ấm.

GIỚI THIỆU THƯƠNG HIỆU

HUMANA được thành lập năm 1950, nằm trong Top 10 Công ty lớn nhất Châu Âu. Các sản phẩm của HUMANA chủ yếu là sữa, thực phẩm dành cho trẻ em đều được sản xuất theo công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới và được kiểm soát chặt chẽ bằng những quy trình khép kín. HUMANA đã và đang xuất khẩu đa dạng các dòng sản phẩm có chất lượng cao trên gần 70 quốc gia.

Hệ thống Siêu thị Mevabe1080

Email: mevabe1080@gmail.com

Web: mevabe1080.com, chúng tôi

Bột ăn dặm Táo – Chuối – Bánh, bột ăn dặm Humana Táo – Chuối – Bánh, bột ăn dặm Humana, bột ăn dặm cho bé, đồ ăn dặm Humana, bột ăn dặm.

Bột ăn dặm Táo – Chuối – Bánh, bột ăn dặm Humana Táo – Chuối – Bánh, bột ăn dặm Humana, bột ăn dặm cho bé, đồ ăn dặm Humana, bột ăn dặm.

NHẬN XÉT SẢN PHẨM

Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh

Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh, Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh chính hãng, Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh cho bé, Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh giá rẻ, Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh Humana, Bột ăn dặm Táo Chuối Bánh chất lượng

Thời gian: 19:11 03/12/2014 Người gửi: mevabe1080Đánh giá:

VIẾT NHẬN XÉT

Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm

Bé Ăn Dặm Bị Táo Bón Mẹ Phải Làm Sao?

Tại sao trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm lại bị táo bón?

Nguyên nhân nào khiến bé ăn dặm bị táo bón? Có cả nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan khiến bé bị táo bón trong giai đoạn ăn dặm. Cụ thể:

1. Do đặc điểm của quá trình ăn dặm

Nếu như trước đó, bé được bú mẹ hoàn toàn, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất và an toàn nhất đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Khi đó hệ tiêu hóa của bé không cần phải hoạt động quá nhiều. Nhưng khi bé chuyển sang giai đoạn ăn dặm, bé sẽ phải làm quen với những loại thức ăn khác, cơ thể bé chưa đủ thích nghi để có thể tiết đủ enzym để tiêu hóa hết chúng. Ngoài ra, những thực phẩm này thường sẽ đặc hơn so với sữa mẹ nên bé gặp tình trạng táo bón khi mới bắt đầu quá trình ăn dặm là rất bình thường.

Trường hợp mà trẻ bị chướng bụng, không đi cầu được hay bé phải rặn đỏ mặt mỗi khi đi

Khi phân của bé khi khô rắn hay phân bị rắn ở phần đầu, phân nhỏ như phân dê.

2. Do sai lầm của mẹ khi cho bé ăn dặm

Thường thì có tới 99% nguyên nhân khiến bé ăn dặm bị táo bón là do những sai lầm của mẹ. Cụ thể:

– Do mẹ cho bé ăn dặm quá sớm: Bé sẽ bắt đầu quá trình ăn dặm khi được 6 tháng tuổi, tuy nhiên cũng có trường hợp các bé ăn dặm sớm khi mới chỉ được 4 tháng tuổi. Xong trong một vài trường hợp, vì không nắm được những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng cho quá trình ăn dặm mà các mẹ cho bé ăn dặm quá sớm hay thấy bé thích thú với việc ăn dặm nên cho bé ăn dặm quá nhiều.

– Do bé uống ít sữa mẹ: Mẹ nên biết rằng, đối với bé dưới 1 tuổi thì sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và tối ưu nhất. Không nên chỉ vì bé ăn dặm rồi mà mẹ không cho bé bú mẹ nữa. Bởi việc ăn dặm không thể bổ sung những dưỡng chất quan trọng mà chỉ có trong sữa mẹ.

– Do mẹ pha sữa đặc hơn: Trong một số trường hợp, vì mẹ không thấy bé tăng cân mặc dù tháng trước bé vẫn tăng cân đều, bé hoạt động nhiều hơn nên mẹ luôn trong tư tưởng là sợ bé đói. Từ đó mẹ nảy ra ý tưởng là tăng thêm lượng sữa bột cho bé để tăng hàm lượng chất dinh dưỡng hay pha cùng lúc nhiều loại sữa.

– Do mẹ không cho bé uống đủ nước: Khi bé bú mẹ sẽ không cần uống nước, từ đó các mẹ có quan điểm khi bé ăn dặm cũng không cần uống nước nữa khiến bé bị táo bón khi ăn dặm.

Cách phòng tránh trẻ bị táo bón khi ăn dặm

Để quá trình ăn dặm của bé diễn ra một cách suôn sẻ và đạt được những kết quả như mong muốn đòi hỏi mẹ phải tìm hiểu kỹ về ăn dặm, các phương pháp ăn dặm cũng như chế độ ăn dặm của bé, xây dựng cho bé một thực đơn ăn dặm khoa học. Vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bé, vừa đảm bảo an toàn, bé thích nghi một cách nhanh chóng.

Thường thì phương pháp ăn dặm tự chỉ huy và phương pháp ăn dặm kiểu Nhật sẽ ít khiến bé bị táo bón bởi bé sẽ được tiếp xúc với các loại thực phẩm rau, củ, quả ngay từ khi mới bắt đầu quá trình ăn dặm.

Nếu như mẹ áp dụng phương pháp ăn dặm truyền thống cho bé thì mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 thìa bột nấu theo công thức 1 bôt : 10 nước. Cho bé ăn 1 bữa/ngày. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé ăn thêm các loại trái cây xay nhuyễn như: bí ngô, bông cải xanh, cà rốt, chuối, lê, táo…

Nếu mẹ cho bé uống sữa công thức thì mẹ cần tìm hiểu về cách pha sữa đúng cách, đúng tỷ lệ, vừa đảm bảo nguồn dinh dưỡng, vừa đảm bảo sức khoẻ cho bé.

Sau mỗi bữa ăn dặm, hãy cho bé uống thêm 1 thìa nước. Theo thang thu cầu nước thì mỗi bé sẽ cần 100ml/kg/ngày. Nếu như bé nặng 8kg thì sẽ cần khoảng 800ml nước mỗi ngày (đã bao gồm lượng nước có trong sữa mẹ, các loại hoa quả hay bột ăn dặm…). Để từ đó có những điều chỉnh về lượng nước cần cung cấp cho cơ thể bé mỗi ngày.

Hãy cho bé tăng cường vận động để tăng tính nhu động cho đường ruột từ đó hệ tiêu hoá của bé hoạt động tốt hơn và dễ dàng tống phân ra ngoài hơn. Hãy để cho bé bò thoả thích….

Kết luận: Để có thể tiêu hoá được thức ăn thì đường ruột sẽ phải tiết ra nhiều loại enzyme hơn nhờ các lợi khuẩn. Lợi khuẩn bám vào lớp vi nhung mao từ đó tạo thành một màng bảo vệ các tế bào tiết ra enzyme và các tế bào hấp thu nằm trên đó. Đảm bảo chức năng tiêu hoá của đường ruột hoạt động tốt và ổn định.

Ngoài ra, diện tích bề mặt đường ruột là rất lớn và luôn luôn thiếu hụt các lợi khuẩn. Bởi vậy mà mẹ nên bổ sung men vi sinh cho bé trước 1 tháng trước khi bước vào hành trình ăn dặm, tiếp xúc với các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Giúp tăng cường sức khoẻ của hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch. Để khi quá trình ăn dặm đến, bé có thể dễ dàng thích nghi được với những loại thức ăn lạ lẫm đó.

Vậy cách khắc phục tình trạng bé ăn dặm bị táo bón

Làm thế nào khi bé ăn dặm bị táo bón?

Hãy cho bé uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, tăng cường cung cấp chất xơ cho cơ thể trẻ và sử dụng các món ăn mặt trong thực đơn ăn dặm của bé như sữa chua, khoai lang, diếp cá

Hãy luôn đảm bảo pha sữa theo đúng công thức, đúng tỷ lệ

Mát xa bụng cho bé bằng cách xoa vòng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ kết hợp với bài tập đạp xe để giúp tăng cường nhu đông ruột và kích thích đi ngoài

Hãy tập cho bé thói quen đi cầu mỗi ngày (có thể xi bô cho bé)

Trong trường hợp bé bị táo nặng quá thì có thể thụt tháo. Tuy nhiên thì các chuyên gia khuyên mẹ không nên lạm dụng quá đà vì nó sẽ gây dãn trực tràng và đại tràng sigma tạo nên những thói quen xấu trong bé khiến bé không đi ngoài được.

Một vài câu hỏi về tình trạng bé ăn dặm bị táo bón – Trích – BV Từ Dũ

Xin chào bác sĩ. Bé gái em được hơn 7 tháng mà chỉ có 7kg, đã ăn dặm được cháo nấu chung với các loại thịt lợn, gà, bò và rau củ như bí đỏ, khoai lang và các loại rau có màu xanh đậm. Nhưng bé bị táo bón. Đi phân khô cứng như phân dê, lúc đầu màu xanh sau mới ra màu vàng. Bé uống sữa ít vì chỉ bú khi ngủ. Trước đây có uống siro canxi Bio và men tiêu hóa nhưng đã ngưng 2 tháng nay. Xin bác sĩ giúp em, em phải làm sao để con em bớt táo bón và tăng cân tốt ạ? Nhìn bé gầy nhỏ và rặn nhiều khi đi tiêu mà em xót quá.

Chào bạn,Muốn bé tăng cân cần phải tăng sữa và chất béo. Mỗi ngày phải uống ít nhất 600 ml sữa. Nếu bé không chịu bú thì bạn dùng sữa bột để làm sữa chua, khuấy chung với khoai tây nghiền để cho bé ăn, đút sữa bằng muỗng. Để hết bón, bạn cần cho bé uống nước trái cây (như nước cam, nước bưởi xay luôn cả tép cam, bưởi để tăng chất xơ), uống nhiều nước. Lưu ý chọn trái ngọt để không phải dùng đường. Tuy nhiên, cân nặng của bé trung bình, bạn không cần phải ép bé ăn.

Thân mến,

BS. CK2. Nguyễn Thị Từ AnhKhoa Sơ sinh – BV Từ Dũ

Thức Ăn Dặm Dinh Dưỡng Táo Nghiền Heinz Từ 6 Tháng

Thông tin chi tiết sản phẩm

Tùy theo cơ địa của từng bé, từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, mẹ có thể bắt đầu bổ sung các sản phẩm ăn dặm với mục đích tăng cường lượng chất dinh dưỡng và hình thành phản xạ nhai cho con yêu. Bên cạnh việc chuẩn bị các thực phẩm tươi như rau, củ, thịt, cá, trứng, sữa để nấu bột, cháo cho con, các mẹ cũng đừng quên mua cho con yêu một bột ăn dặm để trong thời kỳ này.

Thông tin chi tiết sản phẩm: Thức ăn dặm dinh dưỡng táo nghiền Heinz

– Thức ăn dặm dinh dưỡng táo nghiền Heinz dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên – không chứa chất phụ gia độc hại – Thức ăn dinh dưỡng đóng lọ Heinz không chứa chất bảo quản, không phẩm màu, không hương liệu đồng thời đáp ứng đầu đủ dưỡng chất cần thiết

THÔNG TIN THƯƠNG HIỆU HEINZ Henry John Heinz xây dựng công ty vào năm 1869, chỉ 17 năm sau công ty đã thâm nhập vào Anh. Như một phần trong những nỗ lực cải thiện sức khỏe, chúng tôi cũng cung cấp các công thức làm món ăn. Thương hiệu cố gắng mở rộng phạm vi toàn cầu của nó bằng cách cung những công thức khác nhau phân loại theo nhóm cho những vùng miền khác

CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH SẢN PHẨM Chúng tôi thực hiện việc bảo hành Sản phẩm tận nơi. Nhằm tạo điều kiện thuận lợi tối đa cho Khách hàng trong quá trình sử dụng sản phẩm, TutiCare sẽ thực hiện Bảo hành tận nơi. Đối với các sản phẩm có bảo hành, nếu trong quá trình sử dụng vẫn đang trong thời gian bảo hành nếu có xảy ra sai hỏng do LỖI CỦA NHÀ SẢN XUẤT, nhân viên của nhà sản xuất có thể đến tận nơi thực hiện bảo hành, hoặc TutiCare sẽ trực tiếp mang sản phẩm đi bảo hành cho Quý Khách (Không tính chi phí vận chuyển). Đối với khách hàng trong nội thành Hà Nội, Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Đà Nẵng, Vũng Tàu, quý khách có thể mang sản phẩm trực tiếp đến các showroom của TutiCare. Chúng tôi sẽ có trách nhiệm đi bảo hành sản phẩm cho quý khách. Đối với một số sản phẩm không có bảo hành của nhà sản xuất, nếu sản phẩm Quý khách đã mua có sai sót, chúng tôi sẽ chịu toàn bộ chi phí để sửa chữa sản phẩm trong một thời gian được quy định phù hợp với từng sản phẩm. QUY ĐỊNH ĐỔI – TRẢ HÀNG (Áp dụng từ 10/04/2016) 1/ Quý khách hoàn toàn có thể trả lại hàng nếu thấy chưa có nhu cầu sử dụng sản phẩm Chúng tôi hiểu rằng việc chuẩn bị đón bé yêu chào đời sẽ khiến bạn phải lo lắng nhiều việc. Chúng tôi cũng hiểu rằng khi bạn quyết định định mua một sản phẩm, món đồ gì cho con dù là hoàn hảo, cũng sẽ có trường hợp ngay sau khi mua bạn thấy không cần sử dụng đến. Vì vậy, để giúp bạn thấy thoải mái khi mua hàng tại TutiCare, chúng tôi có chính sách Đổi hàng – Trả hàng trong vòng 90 ngày sau khi mua hàng. Điều kiện trả lại hàng: Bạn có thể trả lại hàng đã mua trong vòng 90 ngày kể từ ngày mua theo Hoá đơn mà không phải chịu bất kỳ một khoản phí nào. Sản phẩm phải trong tình trạng nguyên trạng như khi TutiCare giao sản phẩm cho Quý khách, chưa sử dụng, chưa bóc hộp hoặc tem & còn mới 100% kể từ lúc mua & còn nguyên đóng gói. Bạn phải giữ Hoá đơn mua hàng gốc tại TutiCare. Sản phẩm trả trực tiếp tại các điểm cửa hàng của TutiCare trên Toàn Quốc (Không gửi trực tiếp cho Nhà sản xuất.) Khi các cán bộ của TutiCare đã kiểm tra kỹ & chấp nhận tình trạng hàng hoá trả lại, Bạn sẽ nhận được một Biên nhận nhận lại hàng của TutiCare có mã số, và việc hoàn tiền lại cho bạn sẽ được tiến hành một cách tự động. Xin bạn chú ý rằng, tuỳ thuộc vào Tài khoản của bạn mở tại Ngân hàng nào, chi nhánh nào..sẽ mất khoảng từ 3-5 ngày tiền sẽ về được tài khoản của bạn. Đối với quý khách hàng đã mua hàng tại cửa hàng & sản phẩm đã mở hộp ra kiểm tra tại cửa hàng sẽ không được trả lại sản phẩm. Trong các trường hợp khác quyền quyết định sẽ thuộc về TutiCare. 2/ Quý khách hoàn toàn có thể đổi lại hàng. Bạn đã bao giờ mua hàng tại các cửa hàng & bạn không thích sản phẩm mình đã mua? Các cửa hàng không cho bạn đổi sang sản phẩm khác? Bạn hoàn toàn có thể đổi được khi bạn mua hàng tại Siêu thị TutiCare. Điều kiện đổi sản phẩm: Bạn có thể đổi lại hàng trong vòng 90 ngày kể từ ngày mua theo Hoá đơn mà không phải chịu bất kỳ một khoản phí nào. Sản phẩm chưa bóc hộp hoặc tem & còn mới 100% kể từ lúc mua. Nguyên trạng như khi TutiCare giao sản phẩm cho Quý khách Sản phẩm đổi trực tiếp tại bất cứ điểm bán hàng của Hệ Thống Cửa Hàng Mẹ & Bé TutiCare trên Toàn Quốc. (không đổi tại nhà khách hàng). Sản phẩm đổi mới sẽ ngang bằng hoặc lớn hơn sản phẩm đã mua trước đó. Đối với quý khách hàng đã mua hàng tại cửa hàng & sản phẩm đã mở hộp ra kiểm tra tại cửa hàng sẽ không được đổi sang sản phẩm khác. Trong các trường hợp khác quyền quyết định sẽ thuộc về TutiCare. 3/ Thời hạn Đổi – Trả các sản phẩm: Bỉm, tã, khăn ướt, sữa, thực phẩm, hóa mỹ phẩm Nhóm sản phẩm Ngày tối đa áp dụng đổi hàng Bỉm tã, giấy ướt, Sữa, thực phẩm, bột ăn dặm, hóa mỹ phẩm, dược phẩm & các sản phẩm có hạn sử dụng 15 ngày 4/ Một số nhóm sản phẩm không được Đổi – Trả Hàng đông lạnh, thực phẩm tươi sống Sản phẩm thuộc nhóm lây nhiễm có dấu hiệu đã thử/ hoặc qua sử dụng, đã bóc tem và bóc vỏ: Bình sữa, máy hút sữa, phụ kiện núm ty, ca bình uống nước, ngậm nướu dụng cụ uống thuốc, đồ lót, bô vệ sinh… Sản phẩm thuộc nhóm xe đã lăn bánh trên đường Sản phẩm thuộc nhóm đồ nội thất đã lắp ráp tại nhà Sản phẩm thuộc nhóm hàng giảm giá, khuyến mại, thanh lý hàng tồn kho (Stock clearance) Hàng đã hết hạn sử dụng Trong các trường hợp khác, quyền quyết định sẽ thuộc về TutiCare TutiCare xin chân thành cám ơn Quý khách hàng đã mua hàng. Chắc chắn Quý khách hàng sẽ hài lòng về chất lượng dịch vụ & phong cách phục vụ tốt nhất từ TutiCare.

Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Với Bí Đỏ, Cà Rốt, Táo Tây

Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm với bí đỏ, cà rốt và táo tây giúp mẹ bổ sung các thành phần dinh dưỡng và cung cấp đầy đủ năng lượng mỗi ngày cho bé.

1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250ml) cần:

Bột gạo hoặc gạo (30g)*

Tôm (20g)

Bí đỏ (5g)

Cà rốt (5g)

Táo tây (10g)

1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).

Chén nước vừa đủ (250ml)

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm với số lượng lớn hơn: mẹ chỉ cần lấy tỉ lệ này làm tỉ lệ chuẩn để nhân lên số lượng nguyên liệu cần chuẩn bị.

Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng nhỏ

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ

Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen băm nhuyễn

Táo tây rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt.

3. Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm với bí đỏ cà rốt táo tây số lượng nhỏ

Bước 1: Cà rốt, bí đỏ luộc chín sau đó tán nhuyễn. Táo tây trần qua nước sôi, tán nhuyễn.

Bước 2: Trộn tôm với 1/3 chén nước, dùng đũa quấy tan. Nấu chín tôm rồi đem xay nhuyễn.

Bước 3: Nấu cháo hoặc bột và mẹ lưu ý chọn được lượng bột/ gạo phù hợp với độ tuổi của bé

Bước 4: Cho bột hoặc cháo với hỗn hợp tôm, cà rốt, bí đỏ vào nồi đun nhỏ lửa và đảo đều. Bột sôi mẹ tắt bếp, sau đó cho táo tây vào, trộn đều.

Bước 5: Cho 1 chút dầu ăn vào bột/ cháo rồi trộn đều, nhắc xuống để nguội bớt mới cho bé ăn. Mẹ có thể kiểm tra độ nóng của cháo bằng cách thử trên cổ tay.

* Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cháo: Mẹ có thể nấu bột từ cháo bằng cách nấu cháo cho bé trước, sau đó dùng máy xay sinh tố hoặc rây có mắt nhỏ để rây cháo.

4. Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm với bí đỏ cà rốt táo tây số lượng lớn

Nếu muốn nấu với số lượng lớn và nấu cháo từ gạo thì trước tiên mẹ rửa sạch và luộc chín tôm. Sau đó lột bỏ vỏ tôm, đem xay nhuyễn. Mẹ cho thêm một phần nước lạnh và gạo vào nước luộc tôm. Ninh cháo với lửa nhỏ đến khi sắp chín thì cho cà rốt rồi tới bí đỏ vào đun tới chín mềm. Cho tôm xay nhuyễn vào trộn chung với cháo rồi chia ra những phần nhỏ đông đá. Ngày nào bé ăn thì mẹ rã đông hỗn hợp cháo này và đun trên bếp, tán nhuyễn hỗn hợp này sau đó tắt bếp, cho táo tây vào đảo đều. Cuối cùng, thêm chút dầu ăn vào và trộn đều.