Bạn đang xem bài viết Món Ăn Giải Độc Gan Có Thật Sự Giúp Gan Giải Độc? được cập nhật mới nhất trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Canh khổ qua dồn thịt, canh rau ngót, canh củ cải đường… được xem những món ăn giải độc gan và rất tốt cho sức khỏe người bệnh gan. Tuy nhiên, đây chỉ là những món ăn có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc gan chứ không phải là một loại “thức ăn thần dược” mà dân gian truyền miệng bao đời nay. Do đó, khi chức năng gan suy giảm hoặc gặp vấn đề cần tìm các giải pháp khoa học thực sự hữu hiệu.
Những món ăn có tác dụng tốt cho gan
Khi gia đình có người bị nổi mụn nhọt, mề đay , táo bón, bứt rứt, khó chịu… các món ăn mát gan, giải độc thường được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày như:
1. Khổ qua dồn thịt
Không chỉ là món ăn cổ truyền ngày Tết, trong mỗi trái khổ qua chứa nhiều vitamin, protein, amino acid , chất chống oxy hóa… tốt cho làn da và hệ tiêu hóa. Theo Đông y, khổ qua có vị đắng, tính hàn, có tác dụng làm mát gan thanh nhiệt , giải độc. Trong khi đó, thịt là thực phẩm có chứa nhiều protein và dưỡng chất tốt cho cơ thể, khi kết hợp thành món canh sẽ có tác dụng làm mát gan và hỗ trợ giải độc cho cơ thể.
Canh khổ qua dồn thịt món ăn giải độc gan được nhiều người ưa thích tưởng tỉn lựa chọn.
2. Canh củ cải đường và cà rốt hầm xương
Các loại củ cải, đặc biệt là củ cải đường và cà rốt chứa rất nhiều chất Beta-carotene và Flavonoid có công dụng hỗ trợ tăng cường khả năng giải độc cho gan. Bổ sung 2 loại thực phẩm này vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình có thể giúp thanh nhiệt, hết mụn, táo bón…
3.Canh cải thảo nấu hàu
Canh cải thảo nấu hàu giúp chống oxy hóa, kích hoạt tế bào miễn dịch tăng sức đề kháng cho gan. Hàu, cải thảo đều là những thực phẩm được cơ thể hấp thu nhanh, do đó, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, tim mạch.
4. Canh rau ngót thịt bằm
Canh rau ngót thịt bằm là món canh tươi mát, ngon miệng trong những ngày hè oi bức. Rau ngót giàu sắt, nhiều vitamin như B1, B2, B6… và các khoáng chất như protein kali, magie, chất xơ khi kết hợp với thịt bằm giúp bồi bổ cơ thể, thanh nhiệt, mát gan.
5. Canh bầu nấu tôm
Theo Đông y, bầu có tính mát, nhuận tràng, vị ngọt nhẹ. Tôm là thực phẩm có hàm lượng đạm cao, giàu canxi và dễ tiêu hóa. Khi kết hợp sẽ có được một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, đồng thời hỗ trợ giải độc cho cơ thể.
6. Cháo đậu xanh
Một trong những món ăn giải độc gan được nhiều người lựa chọn đó là cháo đậu xanh. Đậu xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều vitamin, acid folic và các khoáng chất. Theo Y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính mát, có công năng tiêu nhiệt, giải độc, mát gan. Do đó, sử dụng cháo đậu xanh đúng cách có thể hỗ trợ giải độc cho gan.
Cháo đậu xanh món ăn bổ dưỡng và hỗ trợ giải độc gan hiệu quả
7. Canh mướp nấu với thịt bò
Mướp có vị thanh mát và dễ ăn. Đây là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, giúp nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, hạ sốt, giải độc, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt, mướp được sử dụng như thuốc lợi tiểu trong y học cổ truyền vì hỗ trợ gan, thận, bàng quang làm việc, qua đó thúc đẩy bài tiết các độc tố ra ngoài cơ thể. Mướp có thể kết với với thịt bò hoặc tôm để trở thành món canh thơm ngon, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ giải độc cơ thể hiệu quả hơn.
Giải độc gan – không chỉ ăn uống là đủ!
Theo dân gian, những món ăn trên rất có lợi cho gan do đó được nhiều bà nội trợ sử dụng như một phương pháp ưu tiên hàng đầu để giải độc gan. Tuy nhiên, các chuyên gia gan mật cho biết, thực phẩm có thể chứa các chất tốt cho gan nhưng không nhiều và dễ dàng hao hụt trong quá trình chế biến. Hơn nữa, những kinh nghiệm đông y phần lớn chưa được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học.
Vì vậy, khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như ăn không ngon, mệt mỏi, sốt nhẹ, bứt rứt trong người, nổi mề đay, mẩn ngứa… có thể là báo hiệu chức năng gan đang gặp vấn đề hoặc gan đang mắc các bệnh lý nguy hiểm. Lúc này cần một giải pháp khoa học tác động từ sâu bên trong giúp tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan. Không thể chỉ đơn thuần bổ sung thức ăn hằng ngày thì gan sẽ khỏe mạnh và phục hồi được.
Tăng cường khả năng giải độc, chống độc của gan bằng giải pháp khoa học từ chuyên gia Mỹ
Giải pháp khoa học để làm mát gan, giải độc gan an toàn hiệu quả từ gốc được các nhà khoa học Mỹ phát hiện đó là lựa chọn liệu pháp kết hợp từ 2 tinh chất thiên nhiên Wasabia và S. Marianum có trong viên uống bổ gan Hewel. Hewel chứa 2 tinh chất Wasabia và S. Marianum được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao và phương pháp tinh chiết riêng biệt, đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao của tinh chất. Từ đó kiểm soát tốt tế bào Kupffer hiệu quả, mang đến hiệu quả kép chống độc, kháng khuẩn từ bên ngoài và ngăn chặn sự phá hủy – tổn thương tế bào gan, bảo vệ gan từ bên trong. Đây được xem là giải pháp khoa học toàn diện mang lại hiệu quả bền vững hơn nhờ tác động trực diện các tác nhân gây hại, giúp gan tăng cường giải độc, phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh của gan.
Viên uống bổ gan Hewel chứa 2 tinh chất Wasabia và S. Marianum kiểm soát hoạt động tế bào Kupffer, chống độc, kháng khuẩn và bảo vệ gan từ bên trong
Hơn thế nữa, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy Wasabia và S. Marianum có thể sử dụng lâu dài mà không gây hại sức khỏe, mang đến hiệu quả bảo vệ gan, giúp gan khỏe hơn và hỗ trợ phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Tố Y
5 Món Ăn Giúp Mát Gan, Giải Độc Hiệu Quả
1. Canh khổ qua thịt nạc
Theo Đông Y khổ qua có vị đắng, tính lạnh, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, giải độc… Dùng khổ qua làm món ăn mát gan giải độc rất tốt.
Nguyên liệu gồm: Khổ qua 250gr, thịt nạc 100gr, gia vị.
Cách thực hiện: Khổ qua bỏ hạt, cắt lát mỏng. Thịt nạc cũng cắt lát mỏng. Thịt nạc xào sơ qua, sau đó cho nước lọc vào. Khi nước sôi cho khổ qua vào, nêm nếm vừa ăn. Lưu ý món khổ qua nấu vừa chín tới mới ngon. Món canh này vừa là món ăn mát gan vừa có tác dụng thanh nhiệt chống say nắng, giải độc, sáng mắt.
2. Cháo đậu xanh
Nguyên liệu: Sử dụng 50g đậu xanh, 100g gạo, 600ml nước.
Cách thực hiện: Đậu xanh rửa sạch, dùng nước nóng ngâm cho nở. Gạo đem vo sạch. Cho đậu xanh và gạo vào nồi, cho nước vào nấu đến khi nhừ, nêm nếm gia vị vừa ăn. Món cháo này là món ăn mát gan rất ngon và dễ thực hiện, thích hợp ăn khi nguội. Mỗi ngày ăn 2 -3 lần.
3. Canh tôm nấu bầu
Tôm là thực phẩm có hàm lượng chất đạm rất cao, nhiều canxi, dễ tiêu hóa. Bầu là loại quả có tính mát, nhuận tràng, lợi niệu.
Cách nấu món ăn mát gan này rất đơn giản. Tôm đem rửa sạch, bầu cắt miếng nhỏ. Tôm đem xào sơ, cho nước vào nấu sôi, cho bầu vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, nấu sôi lại là được.
4. Canh rau ngót thịt heo
Rau ngót vừa bổ dưỡng lại giúp nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc. Thịt heo là loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, chất béo và chất đường. Ngoài ra còn có nhiều khoáng chất và các vitamin.
Cách thực hiện: Rau ngót tuốt lá non, rửa sạch, vò qua cho mềm. Thịt nạc đem băm nhỏ, xào chín, sau đó cho nước vào đun cho sôi. Sau khi nước sôi cho rau ngót vào nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Canh rau ngót thịt nạc được xem là món ăn mát gan vừa ngon vừa bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mới sinh và người mới bệnh dậy.
5. Hến xào rau bí
Hến mua về làm sạch, luộc lấy nước và thịt để riêng. Rau bí đỏ lấy ngọn non và cuống lá, tước bỏ phần sơ, rửa sạch, cắt khúc.
Cho dầu vào chảo, đun nóng dầu, cho tỏi vào phi cho thơm. Cho rau bí vào, đảo đều, sau đó cho thịt hến vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, trút ra dĩa. Hến xào rau bí là món ăn mát gan vừa ngon, bổ, thanh nhiệt lại thích hợp với nhiều người nên ai cũng ăn được.
– Các loại cây tự nhiên giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể
– Cao hồng sâm Hàn Quốc và bệnh ung thư dạ dày
Top 8 Lá Uống Mát Gan Giúp Giải Độc Gan Bạn Nên Biết
Hiện nay, khi cuộc sống càng phát triển, nhu cầu sử dụng những loại thức ăn nhanh tăng lên khá cao. Thêm vào đó, việc sử dụng các loại đồ uống có cồn, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng làm quá tải chức năng xử lý của gan.
Điều này gây ra các ảnh hưởng xấu đến gan như nóng gan, suy giảm chức năng gan, viêm gan hay thậm chí là ung thư gan. Chính vì thế, việc phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý về gan, trước tiên là thải độc gan là một việc rất quan trọng.
Các dấu hiệu cho thấy bạn cần phải thải độc gan
Theo như nghiên cứu, các dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn cần thải độc gan, đó là:
Cân nặng bất ngờ tăng: Chức năng của gan là chuyển hóa chất béo. Khi gan không hoạt động tốt thì chất béo sẽ từ ruột đến mật rồi lại quay trở lại gan dẫn đến cơ thể có thể tăng cân không kiểm soát.
Luôn cảm thấy mệt mỏi: Khi gan yếu, nó không thể lọc được các chất độc trong máu khiến chúng tích tụ lại tạo cho cơ thể cảm giác mệt mỏi hơn bình thường.
Đổ rất nhiều mồ hôi: Khi gan quá tải, nó sẽ bị nóng lên và truyền nhiệt đến các bộ phận khác khắp cơ thể.
Xuất hiện nhiều mụn: Các độc tố trong gan sẽ đào thải qua da gây ra tình trạng mụn. Mụn do gan rất khó điều trị dứt điểm.
Hơi thở có mùi: Nếu như bạn vệ sinh răng miệng đầy đủ, kiểm tra răng định kỳ nhưng hơi thở vẫn có mùi, rất có thể chức năng gan đang suy yếu.
Rối loạn tiêu hóa: Các dấu hiệu thường thấy là: chán ăn, đầy hơi, ăn không tiêu dẫn đến thường xuyên đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón.
Thay đổi màu da và mắt: vàng da và vàng mắt là những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở bệnh nhân gan. Nguyên nhân do chất bilirubin có nhiều trong máu, rò rỉ vào các mô như da và mắt, khiến chúng chuyển thành màu vàng.
8 lá uống lá uống mát gan mà bạn không nên bỏ qua
1. Lá rau má
2. Lá trà xanh
Lá trà xanh có tên gọi khác là lá chè, một loại lá khá thân thuộc với mọi người. Trà xanh có vị chát, tính hàn sẽ giúp bài trừ các độc tố ra khỏi cơ thể, làm mát gan giải nhiệt rất tốt. Mỗi ngày hãm một ấm trà xanh còn giúp tạo một lớp màng bảo vệ các cơ quan khỏi các tế bào ung thư. Nên uống khi trà còn ấm và tránh uống lúc đói vì sẽ gây cồn ruột.
3. Lá mã đề
Lá mã đề được sử dụng để nấu canh hoặc nấu nước uống đều có thể giải nhiệt, giải độc gan hiệu quả. Trong Đông y, lá mã đề còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên cần thận trọng khi dùng cho phụ nữ mang thai và người bị thận yếu.
4. Lá Atiso
5. Lá bồ công anh
Lá bồ công anh có vị đắng, tính mát, có công dụng giải nhiệt, thông sữa, lợi tiểu. Ngoài tác dụng chữa mụn nhọt, đau gan, nó còn sử dụng để chữa các bệnh tuyến vú như sưng, tắc tia sữa và các bệnh dạ dày như khó tiêu, đau dạ dày,… Bồ công anh tốt cho hệ gan mật, kiểm soát lượng mỡ thừa trong cơ thể, tăng cường chức năng thải độc cho gan.
6. Lá vối
Đây là loại lá rất quen thuộc, nhất là ở vùng nông thôn Việt Nam, mọi người dùng nó như một thức uống hàng ngày. Lá vối hỗ trợ làm mát gan, giải độc gan, ngoài ra còn giúp lợi tiểu, giải khát hiệu quả.
7. Lá nhân trần
Cũng như lá vối, nhân trần là một thức uống giải nhiệt đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp bổ thận, mát gan, thúc đẩy gan tăng tiết dịch mật. Loại dược liệu này còn giúp ngăn tình trạng gan nhiễm mỡ, thúc đẩy tuần hoàn, làm hạ huyết áp và chống viêm rất tốt.
8. Lá nhọ nồi
Cỏ nhọ nồi là một vị thuốc quen thuộc trong Đông Y cổ truyền. Nhọ nồi có tính hàn, vị ngọt, hoàn toàn không chứa độc tính, giúp hỗ trợ cải thiện chức năng gan, khắc phục chứng nóng gan, thận yếu.
Lưu ý khi uống nước mát gan
Để các loại thực phẩm giải độc gan, bổ sung hỗ trợ mát gan, tốt nhất, cần tuân thủ một vài lưu ý:
Chỉ sử dụng các loại cây, thảo dược đã được kiểm chứng là có tác dụng giải độc và làm mát gan, không uống khi chưa hiểu rõ về các loại lá cây và cách sử dụng.
Với những sản phẩm giải độc gan hỗ trợ sức khỏe, chỉ sử dụng những sản phẩm có thương hiệu rõ ràng, lựa chọn địa chỉ bán hàng uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.
Khi sử dụng các thực phẩm chức năng giải độc gan, không tự ý gia giảm liều lượng khi chưa có sự cho phép của chuyên gia sức khỏe.
Tác hại của việc uống nước mát gan không đúng cách
Các loại nước uống mát gan chỉ có tác dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, uống nước mát gan không đúng cách hay lạm dụng nước mát gan có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể.
Nếu dùng nước mát gan liên tục, không ngừng nghỉ sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa ở gan. Sử dụng nước mát gan thay cho nước lọc, sẽ làm tăng áp lực bài tiết cho thận, khiến cơ thể nhanh mất nước hơn.
Sử dụng thực phẩm chức năng để giải độc gan
Ngoài những loại lá uống mát gan kể trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng được bào chế từ những thành phần tự nhiên lành tính, đảm bảo an toàn với sức khỏe người sử dụng. Viên uống thải độc gan Swisse Liver Detox của Úc là một gợi ý thích hợp dành cho người muốn thải độc và làm mát gan, sản phẩm được khá nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng hiện nay.
1. Viên uống giải độc gan Golden Health Care Liver Tonic
Nếu bạn đang tìm cho mình một giải pháp giải độc gan hiệu quả và an toàn thì viên uống giải độc gan Golden Health Care Liver Tonic là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Dù mới ra đời không lâu, viên uống Care Liver Tonic của Úc đã nhận được sựa quan tâm của rất nhiều chuyên gia cùng người tiêu dùng nhờ bảng thành phần 100% từ tự nhiên.
Viên uống giải độc gan Golden Health Care Liver Tonic của Úc chứa các thành phần quý hiếm như:
Hạt cây kế sữa (sylibaum seed)
Vỏ mã đề (psyllium husk)
Rễ cây bồ công anh (taraxacum root)
Quả schizandra
Và một số thành phần khác: lecithin, magie stearate, maltodextrin, barley grass powder
Công dụng
Cung cấp các dưỡng chất giúp bảo vệ gan khỏi những tác động bên ngoài.
Hỗ trợ điều trị bệnh về gan như: gan nhiễm mỡ, mem gan,…
Giúp đào thải độc tố hạn chế nóng gan, vàng da, nổi mụn,…
Tăng cường tế bào gan mới, hỗ trợ gan khỏe mạnh.
Cách dùng
Sử dụng 1 viên mỗi ngày, theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.
Bảo quản sản phẩm nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Đối tượng sử dụng
Phù hợp sử dụng cho những người thương xuyên sử dụng chất kích thích như: rượi, bia, cà phê, thuốc lá,…
Những người mắc các bệnh về gan.
Hỗ trợ điều trị bệnh về gan như men gan cao, gan nhiễm mỡ.
Tăng cường chức năng của gan và hệ tiêu hóa.
Sử dụng 1 viên mỗi ngày giúp giải nhiệt và thanh lọc gan.
XEM GIÁ CHÍNH HÃNG
(2688 đánh giá)
2. Viên uống thải độc gan Swisse Liver Detox của Úc
Viên uống thải độc gan Swisse Liver Detox của Úc là sản phẩm giải độc, mát gan đến từ thương hiệu Swisse. Đây có thể coi là viên uống thải độc gan lý tưởng dành cho những người muốn hồi phục các chức năng của gan. Sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Thành phần
Viên uống thải độc gan Swisse Liver Detox được bào chế từ những thành phần tự nhiên như:
Atiso: một loại cây có tác dụng hỗ trợ giải nhiệt, giải độc gan, thận, lợi tiểu, thông mật, bồi bổ cho thận.
Cây kế sữa: ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và thải độc gan.
Củ nghệ: Curcumin trong nghệ bảo vệ gan khỏi nguy cơ nhiễm độc.
Sản phẩm không chứa phụ gia, không chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo, do đó đảm bảo an toàn và lành tính với sức khỏe người sử dụng.
Thải độc và tăng cường chức năng gan.
Giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.
Giúp ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình lão hóa các tế bào gan, đẩy mạnh sản sinh tế bào mới.
Cách dùng
Uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Không sử dụng sản phẩm khi bụng đói.
Đối tượng sử dụng
Sản phẩm dành cho người trên 18 tuổi.
Người muốn thải độc, làm mát gan, người gặp các vấn đề về gan, người suy giảm chức năng gan do thường xuyên sử dụng rượu, bia, các chất kích thích,…
Cung cấp các dưỡng chất giúp hỗ trợ chức năng của gan.
Hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan như: nóng gan, mụn,…
Sử dụng cho người trên 18 tuổi, người thường xuyên sử dụng các chất kích thích.
XEM GIÁ CHÍNH HÃNG
(2291 đánh giá)
Nước Uống Giải Độc Gan Ngày Hè
Nước uống giải độc gan giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chức năng gan. Giải độc gan một vấn đề cần phải quan tâm thật sự vì trong cơ thể người, gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất.
Gan tham gia vào hầu hết các quá trình xảy ra trong cơ thể
Gan là cơ quan có vai trò quan trọng của cơ thể, hỗ trợ chức năng gan với nước uống giải độc gan
Chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm thành năng lượng và sản xuất những chất cần cho hoạt động của não, tủy sống. Kiểm soát sự đông máu, sản xuất và bài tiết cholesterol, điều chỉnh lượng chất béo, các vitamin, các chất khoáng vi lượng và các loại đường.
Tạo ra mật, giúp tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết.
Bên cạnh việc có thể giải độc cơ thể bằng cách chuyển hóa và bài tiết các hóa chất độc hại từ thực phẩm, rượu, các chất gây nghiện, từ các loại thuốc chữa bệnh, nấm mốc, các chất độc hại từ môi trường như khói xe, khói nhà máy, các hóa chất bảo vệ thực vật, hóa chất sử dụng làm hương liệu, chất tẩy rửa, thuốc nhuộm, sơn, vật liệu bằng nhựa, cao su, các kim loại nặng có trong nước uống, trong các chất phụ gia…
Giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng bằng cách sản xuất các yếu tố miễn dịch và loại bỏ các vi khuẩn.
Lưu trữ các vitamin quan trọng, các chất khoáng và chất cung cấp năng lượng, sau đó sẽ chuyển vào máu khi cơ thể cần đáp ứng.
Tham gia vào việc điều hòa các hormone trong cơ thể.
Rau cần tây rửa thật sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch cắt lát. Cho hai thứ vào máy xay với nước lọc vừa đủ. Sau đó cho thêm khoảng một muỗng canh nước chanh vắt vào để uống. Có thể thêm ít mật ong.
Nước cần tây, cà chua là nước uống giải độc gan hiệu quả
Rau cần tây rửa sạch cắt nhỏ, táo đỏ rửa sạch bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với một lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày.
Lưu ý: những người bị huyết áp thấp không nên dùng cần tây.
Nấu chín đậu xanh cả vỏ với 500ml nước, cho hoa cúc vào, nấu sôi lại, sau đó thêm nước cốt chanh vào cùng với mật ong, khuấy đều. Chia uống hai lần trong ngày.
Nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Người ta thường nấu chè đậu đen để ăn trong mùa nắng nóng (nấu với đường đen là tốt nhất). Hoặc rang chín (30-50g), nấu nước uống thay nước trà trong ngày.
Gọt bỏ vỏ táo tây và cà rốt, xắt hạt lựu rồi cho vào máy xay nhuyễn, thêm nước chanh vào khuấy đều, có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong 15ml vào cho dễ uống. Vậy là bạn đã có 1 cốc nước uống giải độc gan hữu hiệu.
Sinh tố cà rốt – nước uống giải độc gan
Cà chua rửa sạch, xắt miếng; khổ qua rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày. Loại nước giải khát này có công dụng thanh nhiệt, giai doc gan, phòng chống tình trạng viêm nhiễm, giúp làm đẹp da và hạ đường huyết.
Ngoài các đồ ăn, thức uống tự nhiên thì nhiều bệnh nhân bị bệnh gan còn mua các loại thuốc bổ gan hay hỗ trợ gan về uống với mong muốn gan nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ đây là việc làm hết sức nguy hiểm bởi nếu người bệnh uống phải các loại thuốc không rõ nguồn gốc hay không phù hợp thì không những không có tác dụng bảo vệ gan mà trái lại còn làm cho lá gan của người bệnh phải làm việc nặng nề hơn do loại thuốc nào cũng phải chuyển hóa qua gan. Do đó, người bệnh nên trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa gan để nhận được những lời tư vấn cụ thể và chính xác nhất về các loại thuốc khi sử dụng, tránh để những hậu quả nghiêm trọng xảy ra mà có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
Những loại nước uống trên sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể giải độc mát gan, cũng như tăng cường chức năng hiệu quả hơn.
Website https://bacsihanoi.vn – Kênh thông tin tổng hợp, chia sẻ kiến thức y khoa hàng đầu Việt Nam, sẵn sàng tư vấn – giải đáp tất cả các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải qua đường dây nóng 0985153292.
Cập nhật thông tin chi tiết về Món Ăn Giải Độc Gan Có Thật Sự Giúp Gan Giải Độc? trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!