Bạn đang xem bài viết Cháo Ngán Cho Bé Thơm Ngon Bổ Dưỡng được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
cháo ngán cho bé ăn dặm
Đặc điểm của con ngán
Ngán nhìn bên ngoài khá giống ngao, song kích thước con ngán thường to hơn. Đây là một hải sản biển chứa khá nhiều dưỡng chất bổ dưỡng phải kể đến như: glucid, protid, vitamin va các khoáng chất.
Ngán có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau như hấp, luộc, nướng, nấu cháo, nấu bún,..Song để chế biến được một món ăn từ ngán thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng thì cần khá nhiều kinh nghiệm của người đầu bếp, đặc biệt là khâu làm sạch ngán.
Cách chế biến cháo ngán cho bé
Nguyên liệu:
– Ngán: 1 – 2 con
– Gạo
– Hành củ
– Các loại rau thơm: rau tía tô, hành lá, rau dăm
Nấu cháo ngán cho bé
Cách làm:
Gạo vo sạch
Làm sạch các loại rau thơm, hành củ bóc vỏ rồi băm nhỏ
Làm sạch ngán, bạn rửa sạch lớp bùn bên ngoài của vỏ ngán rồi tách vỏ ngán; sau đó tách vỏ ngán, lấy ruột và thái nhỏ phần ruột ngán
Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn vào chảo, cho hành vào phi thơm rồi cho thịt ngán vào xào chín, cho thêm nước mắm và hạt tiêu vào đảo cùng
Gạo cho vào nồi cùng với một lượng nước vừa đủ, nấu như thành cháo rồi cho ngán đã xào vào đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp
Cho cháo ra bát rồi thêm rau thơm vào và sử dụng
Lưu ý vì nấu cháo ngán cho bé ăn nên bạn lưu ý tùy độ tuổi của bé mà sử dụng các nguyên liệu, nếu bé còn nhỏ và khả năng nhai chưa tốt, bạn có thể nấu cháo sau đó xay ra cho bé sử dụng, đối với các bé tùy sở thích mà bạn có nên sử dụng rau thơm hoặc tiêu hay không. Bạn cần lưu ý điều này để có được một món cháo ngán ngon và bổ dưỡng cho bé.
Với những dưỡng chất mà con ngán sở hữu, bạn sẽ có được một món cháo ngán cung cấp cho bé được những dưỡng chất cần thiết, giúp bé có đủ dưỡng chất để có một sức khỏe tốt nhất, đồng thời đảm bảo được quá trình hoàn thiện và phát triển các cơ quan của cơ thể. Đây sẽ là một món ăn mà các mẹ nên thường xuyên chế biến cho các bé.
3 Món Cháo Lươn Cho Bé Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Thịt lươn giàu dinh dưỡng
Thịt lươn rất giàu dinh dưỡng. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 calo. Ngoài ra, thịt lươn còn chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B1, B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, calci.
So với các loại như hến, tôm đồng, cua đồng, thịt lươn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Đó là lý do tại sao, lươn là thực phẩm bồi bổ cho người bệnh, người già và trẻ nhỏ rất tốt.
Gợi ý cho mẹ 3 món cháo lươn cho bé 1. Cháo lươn bí đỏNguyên liệu
Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ: 30g
Thịt lươn: 30g
Bí đỏ: 30g
Dầu ăn: 1 thìa dầu ăn
Mùi, ngò
Bí đỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ.
Lươn mẹ làm sạch, đem luộc chín, gỡ lấy thịt, xé nhỏ.
Láng dầu phi thơm hành, cho lươn vào xào.
Gạo nấu cháo Mabu mẹ cho vào nước nấu, sôi khoảng 3 phút thì cho bí đỏ vào ninh cùng tới khi chín mềm, lấy thìa đánh nhuyễn dược, thì cho lươn vào trộn đều lên. Tắt bếp, mẹ có thể cho thêm hành ngò cho thơm theo khẩu vị của bé.
2. Cháo lươn cà rốtNguyên liệu
Thịt lươn: 30g
Cà rốt băm nhuyễn: 20g
Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ : 30g
Cà phê nước mắm: 1 thìa
Cà phê muối iốt: 1 muỗng
Cà rốt mẹ gọt vỏ, thái nhỏ.
Gạo mẹ đem nấu cháo, rồi cho thêm cà rốt vào ninh nhừ.
Lươn luộc/hấp chín, lọc/gỡ thịt, xé, giã nhỏ.
Cho lươn vào cháo trộn đều, đun sôi một lúc thì có thể nêm thêm gia vị.
Vì trong lươn cho chất béo rất tốt cho bé rồi, nên mẹ không cần phải nêm thêm dầu ăn.
3. Cháo lươn khoai mônNguyên liệu
Thịt lươn: 30g
Gạo/cháo hạt vỡ của Mabu: 20g
Khoai môn: 30g
Hành tím, rau mùi, hành lá
Gia vị: hạt nêm, dầu ăn, nước mắm, hạt tiêu.
Khoai môn mẹ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.
Gạo mẹ đem nấu cháo, rồi cho cả khoai môn vào ninh nhừ.
Lươn làm sạch, lóc bỏ xương, thái miếng nhỏ, ướp 1 thìa cà phê hạt nêm.
Láng chút dầu, phi thơm hành tím, rồi cho lượn vào xào săn.
Cho lượn vào nồi cháo đã chín nhừ, trộn đều, có thể nêm thêm gia vị vừa ăn. Tắt bếp, cho thêm ít hành lá, mùi thái nhỏ cho bát cháo thêm hấp dẫn là mẹ đã có món cháo lươn cho bé vừa lạ miệng, vừa bổ dưỡng.
Lưu ý: Với các bé dưới 12 tháng tuổi, mẹ không nêm thêm gia vị (mắm, muối…) vào cháo của bé.
Đặc biệt, khi nấu thịt lươn mẹ nên làm sạch và nấu chín kỹ vì trong lươn có một loại ấu trùng ký sinh sống rất dai. Khi chọn mua lươn thì phải mua lươn tươi, tuyệt đối không mua lượn chết hoặc lươn ươn, bởi trong thịt lươn chứa rất nhiều protein, trong đó có hợp chất Histidine tốt cho cơ thể, nhưng khi lươn chết, hợp chất này bị ô nhiễm bởi vi khuẩn và có thể chuyển hóa thành chất độc Histamine, nếu ăn phải một hàm lượng này quá cao có thể bị ngộ độc, nhất là với trẻ nhỏ sức đề kháng còn kém nên mẹ phải đặc biệt lưu ý.
Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Các món cháo rất thích hợp và dễ cho bé ăn dặm. Đặc biệt, cháo gà Ác với thành phần dinh dưỡng cao, giúp bé ăn khỏe, lớn nhanh, mập mạp. Cụ thể dưới đấy chúng tôi sẽ đem đến cho các bạn những công thức nấu cháo gà Ác nhanh, ngon, bổ cho bé.
Tại sao nên nấu cháo gà Ác cho bé?Trong thành phần gà này có rất nhiều chất dinh dưỡng bổ dưỡng, tốt cho bé. Nếu chưa từng nghĩ đến các món cháo gà Ác cho bé thì quả thực bố mẹ đã có chút thiếu xót rồi đấy.
Thành phần dinh dưỡng của gà ÁcCác thành phần chính trong thịt gà Ác chủ yếu là các acid amin gồm lysine, histidine, methionine. Đây đều là những thành phần rất tốt cho hệ miễn dịch trẻ nhỏ. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều protid, giá trị dinh dưỡng cao mà lại ít chất béo và cholesterol.
Hơn thế, ăn thịt gà Ác cho khả năng miễn dịch tốt, tăng sức đề kháng hơn cho bé. Giúp làm giảm các nguy cơ loãng xương, chống lão hóa tốt cho cơ thể bé.
Nên cho bé ăn cháo gà Ác lúc nào?Nếu khi thử kiếm tra bé không có dị ứng hoặc phản ứng bất thường nào các bạn có thể cho bé ăn, tăng dần liều lượng thịt. Đặc biệt, cháo gà mẹ chỉ nên sử dụng như một món phụ, nguyên liệu phụ cho bé ăn thêm chứ không phải dùng như món chính. Cháo gà này chỉ sử dụng với mục đích bổ trợ, giúp bé ăn ngon, hấp thụ tốt dinh dưỡng.
Khâu nào khó nhất khi nấu cháo gà Ác cho béNấu cháo gà Ác rất đơn giản, nhanh chóng nên bố mẹ có thể áp dụng để nấu cho bé cực đơn giản. Tuy nhiên, có lẽ khâu hóc búa nhất trong việc nấu cháo này là khâu chọn thịt gà. Nguyên nhân là bởi gà này có khối lượng rất nhỏ, nhiều mẹ lại chưa biết cách chọn thịt. Do đó, nếu khó khăn khi chọn mua thịt gà này các bạn có thể đặt mua nhanh chóng, chất lượng tại chúng tôi nha!
Gợi ý các món cháo gà Ác bổ dưỡng thơm ngon cho béĐây có lẽ là món cháo được đông đảo cha mẹ ưu tiên chọn cho bé nhất. Để nấu món cháo này các bạn cần thực hiện như sau:
– Nguyên liệu cần chuẩn bị
Thịt gà Ác: 500g
Đậu xanh (không vỏ): 150g
Gạo tẻ: 1 nắm
Hành lá, gừng tươi, ngò rí, hành tím, gia vị
– Các bước thực hiện
Đầu tiên, hãy rửa sạch thịt gà, để riêng phần lòng mề ra. Thực hiện rửa lại gà với muối và gừng.
Rửa sạch các nguyên liệu khác như: Ngải cứu đem rửa sạch, thái mịn. Hành lá, ngò rí cũng rửa sạch và thái nhỏ. Lột bỏ vỏ, rửa và thái nhỏ. Đậu xanh rửa sạch, đãi vỏ và ngâm 4 tiếng.
Sau đó luộc gà, lọc lấy thịt và xay nhuyễn. Đậu xanh đem hấp chín và tán nhuyễn. Vo gạo đem nấu thành cháo. Khi cháo đã chín mềm thì tiếp tục cho thịt gà vào, khuấy đều. Tiếp tục cho đậu xanh đã tán vào và tiếp tục lại khuấy đều tay.
Cuối cùng cho các gia vị khác vào, nêm vừa gia vị và tắt bếp. Múc ra bát và có thể cho bé sử dụng nha.
Cháo gà Ác cà rốt nấm hương– Nguyên liệu cần chuẩn bị – Các bước thực hiện
Vo gạo, ngâm trong 1 giờ rồi đem nấu thành cháo.
Đối với các gia vị, đem bóc, rửa sạch và thái nhỏ. Hành phi cho thơm rồi đảo qua với nấm hương và cà rốt.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị – Các bước thực hiện
Những lưu ý khi cho bé ăn cháo gà ÁcDù cháo gà Ác cực kỳ bổ dưỡng nhưng khi cho bé ăn dặm bằng cháo này cần lưu ý những điều sau đây để bé hấp thụ tốt, không gây ảnh hưởng đến tiêu hóa. Lưu ý như sau:
Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé Bổ Dưỡng Và Thơm Ngon
Những tác dụng tuyệt vời của lươn đối với bé
Thịt lươn rất tốt cho bé vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Lươn rất giàu protein, chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, Vitamin A và Vitamin B12.
Trong 100 g thịt lươn chứa 12,7 g chất đạm; 25,6 g chất béo. Trong đó cholesterol là 0,05 g, năng lượng là 285 calo. Ngoài ra còn có các vitamin như: vitamin A và betacaroten: 2000 IU, vitamin B1: 0,15 mg, Niacin: 2,2 mg, Riboflavin: 0,31 mg, Biotin: 5 mcg, Vitamin B6: 0,28 mg. Khoáng chất: Sắt: 0,7 mg, Natri: 78 mg, Kali: 247 mg, Calci: 18 mg, Magie: 18 mg, Photpho: 160 mg.
Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo lươn cho bé
Lươn đồng: 500 – 800 gram
Gạo: 1 bát gạo tẻ trộn với 1 nắm gạo nếp
Gia vị: Nước mắm, muối, bột nghệ
Cách nấu cháo lươn cho bé bổ dưỡng và thơm ngon Bước 1: Sơ chế lươn
Lươn ngâm vào nước vo gạo khoảng 1 – 2 tiếng để sạch bùn bẩn.
Làm sạch lớp nhớt của lươn bằng cách tuốt lươn trong nước vo gạo. Bạn cũng có thể dùng muối hoặc giám để làm sạch lớp nhớt này.
Rạch một đường giữa bụng lươn, bỏ hết phần ruột bên trong.
Lấy nước muối rửa lươn nhiều lần để khử bớt mùi tanh.
Bắc một nồi nước lên trên bếp đun. Khi nước sôi thì cho lươn vào luộc chín tới rồi vớt ra. Bạn có thể cho thêm vài lát gừng hoặc nghệ để hết sạch mùi tanh.
Bước 2: Nấu nước dùng
Lấy phần xương và đầu lươn đun khoảng 15 – 20 phút cùng một ít muối để lấy nước dùng.
Gạn lấy phần nước dùng, bỏ phần xương và đầu đi.
Bước 3: Nấu cháo
Vo gạo thật sạch, vẩy cho ráo nước.
Đổ gạo vào nồi nước dùng ở bước 2 cùng ½ muỗng cà phê muối.
Bật bếp mức lửa nhỏ để nấu cháo cho nhừ. Khuấy cháo liên tục để cháo không cháy khét.
Bước 4: Xào lươn
Đặt chảo lên bếp, đun khô chảo rồi cho dầu ăn vào đun sôi.
Cho tỏi băm vào phi thơm vàng.
Thả phần thịt lươn vào xào sơ qua.
Nêm gia vị gồm 1 chìa cà phê bột nghệ, hạt nêm, nước mắm để thịt lươn ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Khi cháo chín nhừ, trút thịt lươn vào nồi cháo, khuấy đều và nêm gia vị lại cho vừa ăn.
Mẹo nấu cháo lươn không bị tanhĐể tránh cháo lươn cho bé bị tanh, bạn cần chú ý một số bước sau:
Vuốt lươn với gừng, chanh, muối hoặc giấm để bớt nhớt và bớt mùi tanh.
Sau khi rửa xong lươn, luộc sơ luôn trong nước sôi khoảng 2 – 3 phút cùng với gừng và sả cây.
Những điều cần lưu ý khi nấu cháo lươn cho bé
Bạn nên chọn lươn đồng, những con lươn có lưng hơi đen và bụng vàng. Không nên dùng lươn chết để tránh hại hệ tiêu hóa của bé.
Không cho bé ăn cháo lươn cùng thực phẩm có tính hàn: tôm, cua biển, dưa hấu,…
Bạn có thể loại bỏ phần da lươn bằng cách rưới nước sôi lên lươn, chà sát nhẹ nhàng nhiều lần.
Lọc thật kỹ phần xương nhỏ ở bụng lươn.
Nếu nấu cháo cho bé ăn dặm, bạn có thể bỏ qua bước xào lươn. Chỉ cần cho phần lươn đã lọc vào nồi cháo ninh nhừ. Như thế cũng sẽ tốt hơn cho bé.
Món cháo lươn khá cầu kì nhưng chứa rất nhiều dinh dưỡng. Mẹ có thể thực hành ngay cách nấu cháo lươn cho bé để thay đổi khẩu vị, giúp bé ăn ngon miệng hơn!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!Cách Nấu Cháo Trứng Gà Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé
Nên cho trẻ ăn chao trứng gà như thế nào?
Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là thực phẩm nên được ưu tiên hàng đầu trong chế độ ăn của trẻ ở giai đoạn bắt đầu tập ăn dặm. Như vậy, mẹ có thể cho bé ăn cháo trứng gà khi con khoảng 6 tháng tuổi. Vì lúc này, cơ thể của trẻ đã có thể hấp thu được chất đạm, vitamin, sắt, kẽm, chất béo,… mà trứng gà cung cấp.
Để tránh các ứng phụ, lượng trứng trong khẩu phần ăn của trẻ nên đảm bảo:
Từ 6- 7 tháng tuổi: Chỉ cho bé ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa, mỗi tuần ăn 2-3 bữa.
Từ 8 – 12 tháng tuổi: Mỗi bữa cho bé ăn 1 lòng đỏ/bữa, tuần ăn 3-4 bữa.
Từ 13- 18 tháng tuổi: Bé có thể được cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, ăn 2-3 bữa/tuần.
Cháo trứng gà cơ bảnKhi trẻ mới bắt đầu tập ăn với trứng gà, khi nấu cháo mẹ không cần thêm các loại thực phẩm khác. Nhằm quan sát xem có dị ứng với món ăn này hay không. Cách nấu đơn giản như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị
Trứng gà: 1/2 lòng đỏ
Nước: 1/2 bát (chén)
Cháo trắng đặc: 1 thìa súp
Dầu ăn dặm
Cách thực hiện
Cháo trắng cho vào nồi, thêm nước rồi đánh đều lên. Đặt nồi lên bếp và đun sôi.
Lòng đỏ trứng gà đánh tan, bật nhỏ lửa và cho trứng vào nồi cháo một cách từ từ. Đồng thời khuấy đều để trứng không bị vón cục, tan đều.
Nấu thêm khoảng 3-5 phút nữa để trứng có thể chín hẳn thì tắt bếp. Múc cháo ra bát để nguội bớt là bé có thể thưởng thức món cháo gà thơm ngon. Bạn có thể thêm vào bát cháo một thìa dầu ăn dặm để tăng thêm hương vị. Ngoài cách đổ trứng trực tiếp như trên, bạn có thể luộc lòng đỏ trứng gà để nguội, tán nhuyễn rồi cho vào nồi cháo.
Cách nấu cháo trứng gà kết hợp rau củĐể tăng thêm giá trị dinh dưỡng, giúp bé hấp thu tốt hơn, cháo trứng gà nên nấu với các loại rau củ như: Hành lá, bí đỏ, hạt sen, cà rốt, rau dền, bí đỏ, rau cải, rau chùm ngây,…
Nguyên liệu chuẩn bị
Trứng gà ta: 1/2 quả
Phô mai: 1/4 miếng
Cháo đặc: 1 – 2 thìa súp
Dầu ăn dặm
Cách thực hiện
Cho cháo đặc vào nồi, thêm nước rồi đánh tan đều, đun sôi trên bếp. Trứng đánh tan đều, hạ nhỏ lửa và cho vào nồi cháo khuấy nhẹ tay. Tiếp đó, là thêm phô mai và đảo đều để các hỗn hợp được hòa đều vào nhau. Để như thế thêm 4-5 phút nữa thì phô mai tan đều, trứng chín rồi tắt bếp. Múc ra bát cho thêm một thìa dầu ăn và cho bé ăn khi cháo còn ấm.
Cháo trứng gà hạt sen, cà rốtNguyên liệu chuẩn bị
Trứng
Cháo trắng
Cà rốt
Hạt sen
Dầu ăn
( Liều lượng của các thành phần căn cứ vào khẩu ăn mỗi bữa của trẻ)
Cách thực hiện
Làm và rửa sạch hạt sen cùng cà rốt. Thêm nước vào nồi và luộc chín chúng.
Sau đó, vớt hạt sen ra tán nhuyễn còn cà rốt thì cắt miếng nhỏ.
Đun sôi cháo và cho trứng đã đánh tan vào nồi, khuấy đều tay để trứng không bị vón cục. Tiếp đến, cho hạt sen và cà rốt vào chung. Tắt bếp, múc ra bát và cho thêm một chút dầu ăn. Vậy là món cháo gà hạt sen, cà rốt đã hoàn thành xong.
Cháo trứng gà thịt bò, nấm hươngNguyên liệu chuẩn bị : Trứng gà, cháo trắng, nấm hương, thịt bò, dầu ăn (tùy thuộc khẩu ăn mỗi bữa của trẻ).
Cách thực hiện
Thịt bò rửa sạch, ngâm qua nước muối để khử trùng. Sau đó thái thành từng lát mỏng.
Nấm hương ngâm trong nước rồi đem đi rửa sạch.
Đặt nồi lên bếp, cho cháo vào đun sôi, tiếp đến là cho cho nấm hương v rồi đến thịt bò. Dùng muỗng khuấy đều cháo để không bị cháy nồi và các nguyên liệu được thấm đều vào nhau. Cuối cùng là cho lòng đỏ trứng đã đánh tan đều và nồi. Nấu cho đến khi trứng chín thì tắt bếp và cho thêm một chút dầu ăn để trẻ dễ ăn hơn. Món này nên ăn khi còn ấm sẽ thơm ngon hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị
Trứng gà ta: 1 quả
Cháo trắng: 1 bát súp
Bắp cải: 1 lá
Dầu ăn cho bé
Cách thực hiện
Bắp cải chọn lá mềm, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút. Sau đó, vớt ra để ráo nước và thái thành từng miếng nhỏ. Cho vào rồi hấp hoặc luộc chín rồi xay nhuyễn ra.
Nấu cháo sôi lên, bật nhỏ lửa rồi cho bắp cải vào tiếp đó là cho trứng đã được đánh tan vào một cách từ từ. Khuấy đều để trứng không bị vón, các hỗn hợp được thấm đều hương vị. Nấu thêm khoảng vài phút nữa để trứng chín hẳn thì tắt bếp. Múc ra bát cho thêm một thìa dầu ăn để nguội bớt thì cho trẻ thưởng thức món ăn dinh dưỡng này.
Cách Nấu Cháo Rong Biển Bổ Dưỡng, Thơm Ngon Cho Bé
Dacsanngon3mien.net đã giới thiệu đến với mọi người các món canh rong biển như canh rong biển hạt sen, canh rong biển đậu hũ, … hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến nọi người cách nấu món cháo rong biển cho bé. Cách nấu cháo rong biển trứng gà
Rong biển thường có mùi tanh khi mẹ cho vào cháo trực tiếp bé sẽ rất khó ăn nên chúng tôi xin hướng dẫn các mẹ cách khử mùi tanh của rong biển.
Đầu tiên ngâm rong biển khô trong nước khoảng 5-7 phút rồi vớt ra, sau đó cho muối vào bóp nhẹ rồi xả với nước. Cho ít gừng đã đập dập và một ít nước vào ngâm rong biển 5-10 phút rồi vớt ra cắt thành miếng nhỏ để nấu cháo cho bé.
Nấu đến khi cháo sôi cho trứng gà vào khuấy đều để trứng tan ra trong cháo.
Sau đó cho rong biển vào nồi cháo khuấy đều. Nấu đến khi trứng chín kỷ và rong biển mềm mẹ có thể tắt bếp cho vào một vài giọt nước mắm và dầu ăn cho bé khuấy đều là có thể múc ra chén cho bé thưởng thức. Món cháo này rất thích hợp cho bé ăn dặm.
Cách nấu món cháo dinh dưỡng rong biển cho trẻ lớn và người ốm bồi bổ sức khoẻ
Gạo tẻ
Rong biển khô (loại người ta đã chế biến sẵn đóng trong bao)
Xúc xích
Cà rốt
Gia vị: Hạt nêm, dầu ăn
Sơ chế nguyên liệu nấu cháo rong biển
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái hạt lựu
Rong biển cắt thành từng miếng vừa ăn
Xúc xích cắt thành từng lát tròn
Cho gạo tẻ đã được vo sạch vào nồi cùng với ít nước và ninh trong khoảng 30 phút rồi cho cà rốt thái hạt lựu vào.
Nấu đến khi cà rốt mềm, cháo thật nhuyễn cho xúc xích, rong biển khô, hạt nêm, đầu ăn khuấy đều, nấu thêm khoảng 3-4 phút cho một chút tiêu là có thể múc ra chén và thưởng thức.
Hotline/Zalo: 0973.89.50.89 (Ms.Nga)
Email: tranngadacssan@gmail.com
Fanpage: facebook.com/dacsanngoncanuoc/
Cập nhật thông tin chi tiết về Cháo Ngán Cho Bé Thơm Ngon Bổ Dưỡng trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!