Xu Hướng 9/2023 # Cách Nấu Cháo Tôm Bí Đỏ Cho Bé Từ 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm # Top 18 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Cháo Tôm Bí Đỏ Cho Bé Từ 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Theo các chuyên gia, cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm đảm bảo giàu dinh dưỡng nhất thì phải các mẹ phải lựa chọn được tôm tươi ngon, vì thịt tôm rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, tốt cho sự phát triển xương, hệ tiêu hóa và các chức năng của ruột. Cho trẻ ăn tôm sẽ cung cấp một lượng sắt thiết yếu cho cơ thể bé. Bắt đầu từ tháng thứ 6, mẹ có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

Giá trị dinh dưỡng của cháo tôm bí đỏ

Bí đỏ được xem là loại rau củ rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin A và muối khoáng nhằm hỗ trợ thị lực, giúp bé tránh bệnh cận thị, tốt cho xương; đồng thời ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp, giàu chất xơ, làm giảm lượng cholesterol, tốt cho não bộ, tăng cường hệ miễn dịch.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm

Nguyên liệu: Hướng dẫn cách nấu:

+ Bước 1: Gạo nếp các bạn vo sạch rồi cho ngâm nước tầm 2 tiếng cho gạo nở, nấu nhanh chín và nhuyễn hạt.

+ Bước 2: Bí đỏ mua về các bạn gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt khúc nhỏ.Hành lá và rau mùi các bạn cũng nhặt rồi rửa sạch, sau đó băm nhỏ.

+ Bước 3: Tôm tươi mua về các bạn lấy kéo cắt đầu đuôi, lột vỏ, rút bỏ chỉ đen đằng sau lưng rồi mang rửa sạch, vớt ra để ráo. Các bạn để tôm tầm khoảng 10 phút cho ráo nước thì mang tôm đi xay/giã nhuyễn.Tôm nhuyễn mang đi ướp với bột nêm và hành đã băm nhỏ.

+ Bước 4: Tiếp theo, các bạn cho nước vào nồi đun sôi, cho gạo nếp và bí đỏ vào cùng một lúc và đun. Nên khuấy nhiều để cháo nhuyễn hơn và không bị dính đáy nồi. Nếu bí đỏ còn bị vón cục thì các bạn dùng muỗng để nghiền nhuyễn bí đỏ.

+ Bước 5: Đợi cháo chín thì các bạn cho tôm vào đun tiếp, đến khi tôm chín thì các bạn nêm thêm muối, hạt nêm, hành lá băm nhỏ vào, khuấy đều lên là có thể bắc nồi xuống và dùng được rồi.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé công thức thứ 2

Nguyên liệu: Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé:

+ Bước 1: Mang gạo đi vo, nhặt sạch sạn và bẩn. Ngâm trong khoảng một tiếng đồng hồ cho gạo mềm và nhuyễn hạt. Có thể cho lẫn hai loại gạo với nhau cũng được.

+ Bước 2: Bí đỏ chọn phần nhiều thịt nhất, gọt vỏ rồi đem rửa sạch. Thái khúc nhỏ hoặc băm nhuyễn nếu con bạn còn quá nhỏ.

+ Bước 3: Tôm cắt bỏ phần đầu đuôi và râu, sau đó đem rửa sạch, luộc qua nước sôi để dễ băm tôm. Tiếp đó, bạn vớt tôm và bóc vỏ để ráo nước, xay nhuyễn tôm ra. Bạn có thể bóc tôm sống hoặc luộc nên như trên, tuy nhiên nếu bé còn quá nhỏ thì làm tôm như vậy sẽ tránh lạ bụng cho bé con.

+ Bước 4: Hành khô bóc vỏ, rửa sạch hành, băm nhỏ. Hành càng nhỏ sẽ tránh được nguy cơ bị hóc cho bé. Có thể sử dụng thêm hành lá để làm tăng màu sắc hấp dẫn và hương vị cho cháo.

+ Bước 5: Nấu một nồi nước sôi sao cho vừa đủ ăn, đổ gạo và bí đỏ vào cùng, ngoáy đều tay liên tục để tránh trường hợp bị dính nồi. Đun với ngọn lửa nhỏ để gạo và bí được nhừ. Cứ ninh cho đến khi thấy chúng hòa quyện. Có thể thêm nước nếu cháo hơi đặc vì gạo nở ra. Tiếp đến cho tôm vào khuấy đều tay cho tới khi tôm chín là được.

+ Bước 6: Cuối cùng bạn cho nước mắm trẻ em vào, chỉ cần cho nhạt thôi. Nếu nhiều muối không tốt cho trẻ, hình thành thói quen ăn mặn từ sớm cho con.

Các món cháo tôm cho bé ăn dặm ngon nhất tháng 12 2023

Cách Nấu Cháo Tôm Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm 7 Tháng Tuổi

Khi bé của bạn còn nhỏ, bao tử rất yếu. Việc kết hợp các món ăn dặm một cách hợp lý và đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng rất khó không chỉ những bà mẹ trẻ mà còn là thử thách đối với các mẹ đã có kinh nghiệm chăm con. Hôm nay, tôi sẽ giúp các mẹ nấu một món ăn cho con trẻ đảm bảo đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng.

Nguyên liệu nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm 7 tháng tuổi Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

+ Bước 2: Bí đỏ chọn phần nhiều thịt nhất, gọt vỏ rồi đem rửa sạch. Thái khúc nhỏ hoặc băm nhuyễn nếu con bạn còn quá nhỏ. Hành khô bóc vỏ, rửa sạch hành, băm nhỏ. Hành càng nhỏ sẽ tránh được nguy cơ bị hóc cho bé. Có thể sử dụng thêm hành lá để làm tăng màu sắc hấp dẫn và hương vị cho cháo.

+ Bước 4: Nấu một nồi nước sôi sao cho vừa đủ ăn, đổ gạo và bí đỏ vào cùng, ngoáy đều tay liên tục để tránh trường hợp bị dính nồi. Đun với ngọn lửa nhỏ để gạo và bí được nhừ. Cứ ninh cho đến khi thấy chúng hòa quyện. Có thể thêm nước nếu cháo hơi đặc vì gạo nở ra. Tiếp đến cho tôm vào khuấy đều tay cho tới khi tôm chín là được.

+ Bước 5: Cuối cùng bạn cho nước mắm trẻ em vào, chỉ cần cho nhạt thôi. Nếu nhiều muối không tốt cho trẻ, hình thành thói quen ăn mặn từ sớm cho con.

7 Cách Nấu Cháo Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm Từ 6 Đến 12 Tháng Tuổi

5 Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm từ 6 đến 12 tháng tuổi: Khi bé đến tuổi ăn dặm, mẹ hãy nấu cháo bí đỏ với thịt heo, tôm, thịt bò. Và sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm khi kết hợp với các loại thịt cá khác nhau. Cách nấu cháo bí đỏ thịt bằm cho bé 7 tháng Cháo bí đỏ giúp các bé hấp thụ được đầy đủ những loại chất dinh…

Cách nấu cháo bí đỏ thịt bằm cho bé 7 tháng

Cháo bí đỏ giúp các bé hấp thụ được đầy đủ những loại chất dinh dưỡng cần thiết từ bí đỏ và loại thực phẩm đi kèm. Chính vì vậy khi bé ăn dặm được 1 tháng, tức khi bé 7 tháng tuổi mẹ hãy nấu cháo bí đỏ với thịt bằm cho con.

+ Nguyên liệu: Gạo 200g, Bí đỏ 150g, Thịt bằm 100g, Dầu ăn, mắm, muối iốt.

+ Bước 1: Các mẹ vo gạo, chú ý không nên vo kỹ quá, sử dụng nồi cháo để nấu cháo cho bé ăn dặm giữ lại được nhiều dinh dưỡng.

+ Bước 2: Bí đỏ rửa sạch, thái nhỏ, các mẹ có thể cho vào hấp riêng và đánh nhuyễn hoặc cho vào cùng nồi cháo. Tùy theo từng giai đoạn ăn dặm của trẻ các mẹ có thể để bí đỏ nhuyễn hoặc dập hoặc để thành từng miếng nhỏ đã nhừ để bé tập ăn thức ăn cứng.

+ Bước 3: Các mẹ rửa sạch thịt sau đó băm nhỏ hoặc sử dụng máy xay để xay thịt theo từng mức độ. Sau đó, các mẹ xào qua thịt cùng một chút mắm, muối cho vừa.

+ Bước 4: Sau khi nồi cháo sôi, các mẹ cho thịt cùng bí đỏ đã được làm nhuyễn vào, tiếp tục đun sôi thêm 5 phút.

+ Bước 5: Đợi nồi cháo sôi, nêm mắm muối vừa miệng với trẻ để nồi sôi hẳn và lấy ra bát.

+ Lời khuyên: Các mẹ chú ý nên cho bé ăn ngay khi còn nóng để kích thích khẩu vị cho bé, tránh để đến khi cháo nguội sẽ không ngon và bé không ăn được nhiều. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tìm hiểu những cách nấu cháo ăn dặm cho bé để có được cách nấu những món cháo ngon và bổ dưỡng cho bé.

Cách nấu cháo bí đỏ đậu xanh cho bé 12 tháng

+ Nguyên liệu: Gạo nếp 100g, đậu xanh 150g, Bí đỏ 400g, Đường 120g, Muối.

+ Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ rồi thái miếng vuông. Đậu xanh ngâm với nước ít nhất 2 tiếng. Sau đó vo sạch đậu xanh và gạo, vớt ra cho ráo.

+ Bước 3: Khi cháo sôi, bạn hạ lửa vừa, ninh cho cháo nhừ. Dùng muôi khuấy cho bí đỏ tan ra.

+ Bước 4: Cho đường và muối vào cho vừa miệng rồi khuấy đều và tắt bếp.

Cách nấu cháo bí đỏ thịt bò cho bé 8 tháng

+ Nguyên liệu: Gạo nếp 100g, Gạo tẻ 50g, Thịt bò 150g, Ngô non 30g, Bí đỏ 30g, Súp lơ 30g, Cà rốt một củ nhỏ, Phô mai một miếng nhỏ, Hạt nêm, muối I ốt, dầu ăn bạn nên dùng dầu gấc.

+ Bước 1: Trước hết để có món cháo bí đỏ thịt bò đạt yêu cầu dinh dưỡng bạn cần chuẩn bị sơ chế các loại nguyên liệu. Cà rốt và bí đỏ bạn mua về gọt sạch vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ để chút nữa xay nhuyễn cho dễ. Cây súp lơ bạn rửa thật sạch bằng nước pha ít muối loãng rồi tách ra thành những miềng nhỏ. Gạo bạn trộn các loại lại với nhau rồi vo thật sạch cho vào một tô sạch để chút dùng

+ Bước 3: Tiếp đến gạo bạn cho vào nồi cùng với khoảng 0,6l nước ninh cho tới khi cháo nhừ nhuyễn. Trong khi ninh cháo thì bạn cho thịt bò vào máy xay xay thật nhỏ rồi cho ra tô. Rau và củ bạn đã làm sạch cùng phô mai cho vào xay thật nhỏ. Bạn nhớ là xay thật nhuyễn đấy. Bạn đừng cho thịt bò và rau củ vào cùng với gạo vì như vậy cháo bí đỏ thịt bò không ngon và không đạt chất lượng.

Bí quyết nấu cháo bí đỏ tôm cho bé 6 tháng

Cháo tôm bí đỏ là món ăn dặm ngon bổ dưỡng mà mẹ nên cho bé ăn khi con trên 6 tháng tuổi. Cách nấu cháo tôm bí đỏ cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm.

+ Nguyên liệu: Thịt tôm, bí đỏ, gạo nếp, gạo tẻ, hành khô, dầu ăn, nước mắm trẻ em.

+ Bước 1: Trước tiên bạn cần mang gạo tẻ và gạo nếp đi vo sạch. Bí đỏ gọt vỏ cắt hạt lựu hoặc băm nhỏ. Sau đó, bạn cho gạo và bí đỏ vào nồi, thêm nước, ninh nhừ nhuyễn.

+ Bước 2: Thịt tôm nên luộc sơ để dễ bằm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo khả năng nuốt của trẻ.

+ Bước 3: Hành khô băm nhỏ, phi thơm với dầu ăn, cho thịt tôm vào xào nhanh với lửa nhỏ cho thơm.

+ Bước 4: Trút thịt tôm đã xào vào cháo chín, đảo đều, nêm thêm chút nước mắm cho dậy vị thơm ngon rồi múc ra cho trẻ ăn.

Học cách nấu cháo bí đỏ thịt gà cho bé 9 tháng

Đến giao đoạn bé nhà bạn được 7 tháng tuổi trở lên thì các mẹ hãy học cách nấu cháo cho bé ăn dặm từ thịt gà kết hợp bí đỏ. Cách nấu rất đơn giản với vài bước thực hiện thôi tuy nhiên để có được món cháo ngon thì chúng ta phải chuẩn bị được những nguyên liệu tươi ngon như sau.

+ Nguyên liệu: Thịt ức gà, bí đỏ, gạo tẻ, gạo nếp, dầu ăn, nước mắm trẻ em.

+ Bước 1: Gà luộc lấy nước dùng (khi luộc có thể thêm vài lát gừng để thêm thơm ngon), xé lấy phần ức gà để nấu cháo cho trẻ.

+ Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, thái nhỏ hạt lựu hoặc bằm nhỏ. Gạo đem vo sạch.

+ Bước 3: Đem gạo, bí đỏ, nước dùng gà ninh thành cháo. Thịt ức gà xay nhuyễn, thêm vào cháo chín rồi đảo đều. Nêm thêm nước mắm, dầu ăn vào cháo rồi múc cháo ra cho trẻ dùng.

Cách nấu cháo bí đỏ kiểu hàn quốc cực ngon

Món cháo bí đỏ kiểu hàn quốc, hay còn gọi là món Hobakjuk là món ngon dành cho bé được rất nhiều bà mẹ người Hàn ưa thích. Đây là một loại cháo yến mạch kiểu Hàn Quốc, kích thích sự thèm ăn với vị ngọt và màu sắc nhẹ. Hobakjuk có hàm lượng calo thấp và là thực phẩm ăn kiêng tốt. Và để nắm được cách nấu Hobakjuk bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu sau.

+ Nguyên liệu: 700g bí ngô đỏ, 25g đậu đỏ, 15g đậu quả cật, bột viên bánh gạo, 75g bột gạo nếp, 0,5g muối, 20g nước, 36g đường, 4g muối.

+ Bước 1: Rửa sạch bí ngô, chia đôi rồi nạo bỏ hạt (600g). Cho nước vào 100g bột gạo nếp, khuấy đều.

+ Bước 2: Cho nước vào xửng nấu 5 phút, lửa lớn. Khi nước sôi thì cho bí vào hấp 15 phút.

+ Bước 3: Cạo lấy phần thịt bí (420g), cho vào máy xay, nghiền với nước 2 phút.

+ Bước 4: Cho nước và đậu vào luộc 5 phút, lửa lớn. Khi nước sôi thì đổ nước đi, cho phần nước sôi mới vào, luộc 20 phút với lửa vừa. Sau đó giảm nhỏ lửa, luộc thêm 20 phút nữa (42g).

+ Bước 5: Cho nước và đậu quả cật vào nồi nấu trên lửa lớn 5 phút. Giảm xuống lửa vừa, luộc thêm 30 phút nữa (28g).

+ Bước 6: Rắc muối lên bột gạo nếp và nhào với nước nóng. Nặn thành hình viên đường kính 1,5 cm (khoảng 4~5g một viên; 20 viên). Cho bí nghiền và nước vào nồi. Nấu trong 10 phút, lửa lớn. Khi nước sôi, giảm xuống lửa vừa, cho nước gạo nếp vào. Nấu trong 5 phút, vừa nấu vừa khuấy để cháo không bị vón cục.

+ Bước 7: Khi cháo sôi, giảm nhỏ lửa, đậy nắp lại. Hầm trong 20 phút, vài phút khuấy một lần. Cho hai loại đậu đỏ vào. Khi cháo sôi, thêm viên bánh gạo vào nấu thêm 5 phút, lửa vừa.

+ Bước 8: Khi cháo vừa chín, nêm nếm với đường và muối, để sôi lần nữa rồi tắt lửa.

Tags: cháo ăn dặm, cháo bí đỏ, cháo bí đỏ cho bé, cháo bí đỏ ăn dặm, bí đỏ nấu cháo với gì ngon, bí đỏ

Cách Nấu Cháo Cá Lóc Bí Đỏ Ăn Dặm Cho Bé Từ 6 Đến 12 Tháng Tuổi

Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ ăn dặm cho bé từ 6-12 tháng tuổi

+ Nguyên liệu: Cá quả 1 con khoảng 500g – 1 kg, cháo trữ đông, cà chua, bí đỏ, hành khô.

+ Bước 1: Cháo rã đông.

+ Bước 2: Cá quả cạo sạch vẩy ướt với 1 ít gừng băm. Sau đó hấp chín. Chỉ nên hấp không nên luộc. Hấp sẽ giữ được vị ngọt tự nhiên của cá. Nên khứa vài đường để khi hấp cá sẽ nhanh chín mà ngấm hơn. Cho 1 vài nhánh thì là hấp cùng cho thơm. Cá chín thì gỡ lấy thịt. Cá quả có khá nhiều xương dăm nhỏ. Nên khi nhặt phải hết sức để ý. Bỏ hết xương lấy tay bóp cho cá vụn ra. Và có thể rã hoặc xay nhỏ sau đó rây lại bằng lưới. Rồi cho vào khay trữ đông để tạo thành những viên cá để bé dùng dần.

+ Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc đến khi chín. Nghiền nhuyễn bí đỏ. Phi thơm hành với cà chua cho đến khi cà chua nát thì cho phần thịt cá đã lọc vào xào săn. Cá sau khi sơ chế xong thì cho thêm một chút nước để đánh tơi cá ra.

+ Bước 4: Bắc nồi cháo lên, cho cá quả vào đảo đều trước. Đến khi sôi lăn tăn thì cho bí đỏ vào quấy sau đó tắt bếp, thêm 5ml dầu oliu.

Giá trị dinh dưỡng trong món cháo cá lóc bí đỏ

Cá lóc

Thịt cá lóc có chứa hàm lượng lớn protid, lipid, canxi, photpho, sắt và một số chất dinh dưỡng khác rất tốt cho bé trong thời kì ăn dặm. Trong 100 gram thịt cá lóc có khoảng 18,2% protid, P 240mg%, 2,7% lipid, Ca 90mg%, Fe 2,2mg% và một số chất khác.

Cháo cá lóc cà rốt, cháo cá lóc rau ngót, cháo cá lóc cho bé ăn dặm, cháo cá lóc khoai lang, cháo cá lóc rau mồng tơi

Bí đỏ

Bí đỏ có chứa tinh bột, protein, carotene, vitamin B, vitamin C, vitamin K, vitamin T, canxi, photpho và các chất khác như beta carotene, gluxit, protit, tirozin, fitin, axit salixilic, các axit béo và các nguyên tố vi lượng khác trong bí ngô cũng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Cháo bí đỏ nấu tôm, cháo bí đỏ thịt bò, cháo bí đỏ thịt gà

Tags: cháo cá lóc cà rốt cho bé, cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi, cháo cá lóc rau ngót, cháo cá lóc đậu xanh, cháo cá lóc nấu với rau gì, cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm, chao ca loc cho be

Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm

Cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi là một trong những món ăn bổ dưỡng, nhiều canxi mà các mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bé.

Tôm là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất.

Chất đạm, vitamin, DHA, canxi đều được tôm cung cấp đầy đủ.

Do đó, cháo tôm là một trong những món ăn mà mẹ bỉm sữa nên nấu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm.

Với những cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng sau đây, bạn sẽ thoải mái chế biến cho bé những món cháo ăn dặm vừa đa dạng, vừa đầy đủ dưỡng chất.

Tại sao cần bổ sung tôm cho bé 6 tháng?

Trong khi cua dễ gây kích ứng thì tôm lại dễ hấp thu hơn nhiều, do đó cháo tôm là một trong những món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng được ưa chuộng.

Hơn hết, trong tôm chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp trẻ có sự phát triển về thể chất và trí tuệ vượt bậc. Cụ thể trong tôm có chứa:

DHA: đây là thành phần quan trọng trong việc giúp phát triển tư duy của trẻ, không chỉ vậy, DHA còn kích thích vị giác, khuyến khích trẻ thèm ăn.

Protein và sắt: lượng protein và sắt dồi dào trong tôm giúp bé tăng cân nhanh chóng, cùng với đó là sức đề kháng tốt hơn.

Vitamin và canxi: trong tôm có chứa nhiều vitamin A giúp tăng sức đề kháng, phát triển thể chất. Quan trọng hơn, lượng vitamin D và canxi dồi dào giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe, cao lớn.

Qua những thông tin trên, bạn có thể thấy tầm quan trọng của tôm đối với chế độ dinh dưỡng của bé. Tuy vậy, không phải cứ cho bé ăn nhiều tôm là tốt.

Cho bé 6 tháng ăn bao nhiêu tôm là đủ?

Như đã nói ở trên, không phải cứ ăn nhiều là tốt, nếu bạn cho bé ăn tôm quá nhiều và thường xuyên, có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe.

Theo đó mỗi ngày bạn chỉ nên cho bé ăn 1 bữa tôm.

Mỗi tuần chỉ nên cho ăn tôm 2 – 3 bữa.

Không chỉ vậy, khi nấu cháo tôm thì bạn cũng cần phải kết hợp với các nguyên liệu rau củ khác để đảm bảo đầy đủ tinh bột, chất xơ và chất béo. Tham khảo bài Bé 6 tháng tuổi ăn được những thực phẩm gì? để biết cách kết hợp các loại thực phẩm cho bé.

Cách nấu cháo tôm ăn dặm cho bé 6 tháng Cách nấu cháo tôm cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu Công thức

Sau khi nấu xong, bạn cần ép cháo qua rây hoặc xay nhuyễn, chờ hơi nguội rồi cho bé ăn.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ

Chuẩn bị nguyên liệu Công thức

Múc cháo ra, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, nếu không có máy xay, bạn cần ép qua rây để bí đỏ và tôm được rây mịn, như vậy bé mới tập ăn dặm mới có thể hấp thu được.

Cách nấu cháo tôm rau ngót đậu xanh

Chuẩn bị nguyên liệu

1 nắm gạo tẻ

2 con tôm to hoặc 5 con tôm nhỏ

1 thìa đậu xanh

50g rau ngót

1 thìa dầu ăn

Nước mắm nhạt

Công thức

Múc cháo ra, cho tất cả vào máy xay và xay nhuyễn, chờ cho cháo còn âm ấm thì cho bé ăn.

Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm:

Cách Nấu Cháo Tôm Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi

24/09/2023 13:09

Cháo tôm là một trong những món cháo dinh dưỡng cần thiết cho bé tập ăn dặm, thành phần nhiều canxi cháo tôm giúp xương bé chắc khỏe, đồng thời cũng kích thích quá trình mọc răng của bé.

Nguyên liệu:

– 20g gạo tẻ

– 150g tôm đã được rửa sạch

– Nước hầm xương

– 1/2 thìa nhỏ dầu ăn

Cháo tôm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi:

– Gạo đem vo sạch, cho vào nồi theo tỷ lệ 1:10 (tức là 1 gạo 10 nước) bắc lên bếp nấu sôi trong 1giờ. Nếu ở nhà mẹ sẵn có nồi áp suất thì nấu trên nồi áp suất trong 15 – 20 phút là có cháo cho bé.

– Khi cháo sôi và đã đạt tới độ thô của con, mẹ hãy đem chỗ tôm đã được xử lý ở trên cho vào và để nhỏ lửa đến khi nào cháo chín thì tắt bếp.

– Cho cháo vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn đạt độ thô thích hợp cho con. Ở giai đoạn này mẹ có thể kết hợp 1/2 thìa dầu ăn (loại dầu chuyên dùng cho trẻ) cùng cháo cho con.

Lưu ý: Để giữ nguyên hương vị của cháo tôm, mẹ có thể thực hiện theo 2 cách sau:

Cách 2: Sau khi làm sạch tôm mẹ đem hấp tôm tới chín, để nguội rồi đem xay nhuyễn, sau khi xay nhuyễn thực hiện tương tự cách trên.

Tôm là loại thực phẩm cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng, khi nấu cháo tôm cho bé, bạn nên chọn những loại tôm tươi, tôm không bị ướp lạnh vì như vậy tôm sẽ có nhiều giá trị dinh dưỡng. Những loại tôm đã bị ướp lạnh thường sẽ có mùi sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

Ngoài cách nấu cháo với tôm, bạn có thể kết hợp với các loại rau củ để tăng hương vị của cháo như: rau ngót, cà rốt, nấm rơm, bí đỏ, bông cải, rau dền,…., việc kết hợp này cũng tạo cảm giác lạ miệng cho bé, tránh trường hợp ăn quá nhiều 1 món khiến bé chán và mất đi cảm giác thèm ăn.

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Cháo Tôm Bí Đỏ Cho Bé Từ 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!