Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cách nấu cháo thịt gà rau chùm ngây cho bé ăn dặmNhư cái tên của món cháo này, 2 nguyên liệu chính chắc chắn là thịt gà và rau chùm ngây rồi phải không ạ? Dinh dưỡng từ thịt gà thì các mẹ đều biết rồi, tuy nhiên rau chùm ngây là gì và có tác dụng như thế nào thì chưa hẳn nhiều mẹ đã nắm được. Cây chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao, người ta thường dùng lá và thân (cành non) để nấu canh, xào, luộc hoặc trộn gỏi.
Cách nấu cháo thịt gà nấu rau chùm ngây:
+ Bước 1: Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ.
+ Bước 2: Cháo rã đông hâm nóng.
+ Bước 3: Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín.
+ Bước 4: Rau chùm ngây chọn phần lá non rửa sạch. Trần rau chùm ngây với nước đun sôi để cháo khỏi hăng. Hoặc các mẹ có thể không cần trần qua cũng được. Sau đó thì nghiền nhỏ sau đó rây lại.
+ Bước 5: Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào vào đảo đều. Đến khi cháo sôi lăn tăn thì cho tiếp rau chùm ngây vào ngoáy cùng, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào.
Nhiều mẹ bỉm sữa khi đã biết tác dụng của việc sử dụng rau chùm ngây nên rất hay nấu món cháo thịt gà rau chùm ngây cho bé ăn. Tuy nhiên chỉ nên cho bé ăn mỗi tuần 1 lần thôi vì trong rau chùm ngây có hàm lượng chất dinh dưỡng, vitamin C và canxi cao, do đó nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến dư thừa, gây hậu quả xấu cho sức khỏe. Ngoài ra, các mẹ có thể chế biến thành các món khác ngoài món cháo để đổi vị cho bé như:
+ Canh rau chùm ngây nấu tôm nõn.
+ Rau chùm ngây nấu thịt nạc hoặc giò
+ Rau chùm ngây xào thịt bò hoặc trứng.
+ Rau chùm ngây làm gỏi trộn tôm thịt.
+ Cháo trứng gà rau chùm ngây
+ Rau chùm ngây say sinh tố làm nước uống.
+ Xay rau chùm ngây thành bột dùng dần.
Những ai không nên ăn nhiều rau chùm ngây?Trong rau chùm ngây có rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng nên có khả năng tống được các gốc tự do nên bảo vệ được cơ thể, tăng sức đề kháng cho con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được. Những người không nên ăn và hạn chế ăn rau chùm ngây đó là:
Phụ nữ có thai không nên ăn chùm ngây dễ gây co cơ trơn tử cung và làm sảy thai, do đó cần lưu ý khi có thai giai đoạn đầu tuyệt đối không nên ăn rau chùm ngây để giữ an toàn cho thai nhi và mẹ.
Tags: cháo thịt gà rau chùm ngây, cháo gà, rau chùm ngây, cháo ăn dặm, cháo ngon cho bé
Tổng Hợp 3 Món Cháo Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
Bé mấy tháng tuổi thì ăn được rau chùm ngây?
Nhiều mẹ bỉm sữa vẫn thắc mắc rằng trẻ dưới 1 tuổi có ăn được rau chùm ngây không? Rau chùm ngây là thực phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, trẻ ở tuổi đang lớn, trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên. Rau chùm ngây được chuyên gia đánh giá là nguồn thức ăn cực tốt cho trẻ sơ sinh và bà mẹ vừa mới sinh con. Không những là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều chất xơ rau chùm ngây giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ tiêu hóa tốt, tránh táo bón, tiêu chảy, tăng sức đề kháng, phát triển trí não, phòng tránh còi xương, suy dinh dưỡng.
Rau chùm ngây nấu với gì ngon nhất cho bé ăn dặm?Nguyên liệu nấu món cháo tôm rau chùm ngây gồm có 20g gạo, 20g tôm sú tươi, 20g cây chùm ngây, 200ml nước dùng và gia vị như dầu cá, hạt nêm, muối. Sau khi đầy đủ các nguyên liệu, mời các mẹ tìm hiểu cách chế biến món cháo rau chùm ngay nấu tôm sú như sau:
+ Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước để gạo nở dần.
+ Bước 2: Tôm sú đem rửa sạch, bóc vỏ, lấy chỉ đen trên lưng, giã nát (dùng chày giã hay máy xay sinh tố chế độ xay thịt, xay nhỏ), ướp với ¼ muỗng cà phê hạt nêm.
+ Bước 4: Ninh nhừ gạo với 200ml nước dùng. Khi gạo nhừ cho tôm cùng với rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào khuấy đều. Nêm gia vị vừa ăn. Tắt bếp và cho thêm ½ muỗng dầu cá để dậy mùi thơm và thêm chất dinh dưỡng.
Cháo rau chùm ngây nấu thịt gà cho bé ăn dặmĐây là một món ăn từ cây chùm ngây cực đơn giản từ khâu tìm nguyên liệu cho đến sơ chế, chế biến. Để tiến hành nấu món cháo thịt gà rau chùm ngây, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu từ 20g gạo, 30g thịt gà (phần ức), 20g cây chùm ngây và gia vị hạt nêm, muối I ốt. Rồi thực hiện cách chế biến với 3 bước như sau:
+ Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước để gạo nở dần.
+ Bước 2: Xay nhuyễn rau chùm ngây bằng máy xay sinh tố.
+ Bước 3: Ức gà rửa sạch, luộc với 200ml nước trong vòng 20 phút. Vớt gà ra, xé nhỏ.
Cháo rau chùm ngây nấu thịt bò cho bé ăn dặmĐể bắt đầu tiến hành nấu món cháo thịt bò rau chùm ngây, các mẹ cần chuẩn bị một số nguyên liệu như 20g gạo, 10g thịt bò nạc xay nhỏ, 20g cây chùm ngây, 200ml nước dùng và gia vị là dầu ô liu, muối, hạt nêm. Sau đó bắt đầu chế biến theo 4 bước như sau:
+ Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước để gạo nở dần.
+ Bước 2: Thịt bò đã xây nhuyễn ướp với ¼ muỗng cà phê bột nêm, ½ muỗng dầu ô liu. Cho lên chảo, đổ chút dầu oliu vào xào sơ qua.
+ Bước 3: Xay nhuyễn rau chùm ngây bằng máy xay sinh tố.
+ Bước 4: Ninh nhừ gạo với 200ml nước dùng. Cho thịt bò đã xào và rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào khuấy đều. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
Dinh dưỡng trong 3 món cháo rau chùm ngây cho bé ăn dặmCách nấu cháo rau chùm ngây với thịt gà, thịt bò và tôm ở trên rất đơn giản phải không ạ? tuy nhiên nhiều mẹ vẫn chưa thế nắm rõ được liệu trong món cháo mà mình nấu cho bé ăn có những thành phần dinh dưỡng gì tốt. Hãy xem qua bảng dinh dưỡng như sau:
Rau chùm ngây
Vitamin C, vitamin A, protein và acid amin
Rau chùm ngây nấu thịt bò, cháo rau chùm ngây
Tôm
Giá trị dinh dưỡng trong tôm đó là cung cấp protein dồi dào, bổ sung vitamin B12, bổ sung chất sắt, chứa dồi dào lượng selen – ngừa ung thư, cung cấp canxi và chứa nhiều omega – 3
Cháo tôm bí đao, cháo tôm bí đỏ
Thịt bò
Thịt bò, nhất là bắp bò rất giàu axit amoniac, giàu vitamin B6 và protein.
Chao thịt bò bí đỏ, cháo thịt bò phô mai
Thịt gà
Theo các nhà dinh dưỡng học, ngoài những chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt. Đây là loại thực phẩm chất lượng cao, cơ thể con người dễ hấp thu và tiêu hóa.
Cháo gà phô mai, cháo gà gạo rang
Tags: cháo rau chùm ngây, rau chùm ngây nấu tôm, rau chùm ngây nấu thịt gà, rau chùm ngây nấu thịt bò, rau chùm ngây ăn dặm
Bé Mấy Tháng Ăn Được Rau Chùm Ngây, Cháo Rau Chùm Ngây?
Rau chùm ngây giàu dinh dưỡng, tốt cho bé ăn dặm
Rau chùm ngây là thực phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, trẻ ở tuổi đang lớn, trẻ ăn dặm. Rau chùm ngây được chuyên gia đánh giá là nguồn thức ăn cực tốt cho trẻ sơ sinh và bà mẹ vừa mới sinh con.
Không những là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều chất xơ rau chùm ngây giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ tiêu hóa tốt, tránh táo bón, tiêu chảy, tăng sức đề kháng, phát triển trí não, phòng tránh còi xương, suy dinh dưỡng,… Lá chùm ngây phơi khô tán bột có thể để rất lâu mà không mất dinh dưỡng, sử dụng cho nhiều món ăn như cháo, bột trẻ em, nhào bột bánh, pha nước uống.
Rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm? Cháo rau chùm ngây nấu với tômNguyên liệu:
20g gạo 20g tôm sú tươi 20g cây chùm ngây 200ml nước dùng Gia vị: dầu cá, hạt nêm, muối…
Cách chế biến:
Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước để gạo nở dần.
Bước 2: Tôm sú đem rửa sạch, bóc vỏ, lấy chỉ đen trên lưng, giã nát (dùng chày giã hay máy xay sinh tố chế độ xay thịt, xay nhỏ), ướp với ¼ muỗng cà phê hạt nêm.
Bước 4: Ninh nhừ gạo với 200ml nước dùng. Khi gạo nhừ cho tôm cùng với rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào khuấy đều. Nêm gia vị vừa ăn.
Tắt bếp và cho thêm ½ muỗng dầu cá để dậy mùi thơm và thêm chất dinh dưỡng.
Cháo rau chùm ngây thịt gàĐây là một món ăn từ cây chùm ngây cực đơn giản từ khâu tìm nguyên liệu cho đến sơ chế, chế biến.
Nguyên liệu:
20g gạo 30g thịt gà (phần ức) 20g cây chùm ngây Gia vị: hạt nêm, muối I ốt
Cách chế biến:
Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước để gạo nở dần.
Bước 2: Xay nhuyễn rau chùm ngây bằng máy xay sinh tố.
Bước 3: Ức gà rửa sạch, luộc với 200ml nước trong vòng 20 phút. Vớt gà ra, xé nhỏ.
Bước 4: Cho gạo vào ninh với nước luộc gà, đến khi gạo nhừ, cho thịt gà và rau chùm ngây vào, khuấy đều, nêm gia vị vừa ăn.
Cháo rau chùm ngây thịt bòNguyên liệu:
20g gạo 10g thịt bò nạc xay nhỏ. 20g cây chùm ngây. 200ml nước dùng. Gia vị: dầu ô liu, muối, hạt nêm…
Bắt đầu chế biến:
Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước để gạo nở dần.
Bước 2: Thịt bò đã xây nhuyễn ướp với ¼ muỗng cà phê bột nêm, ½ muỗng dầu ô liu. Cho lên chảo, đổ chút dầu oliu vào xào sơ qua.
Bước 3: Xay nhuyễn rau chùm ngây bằng máy xay sinh tố.
Bước 4: Ninh nhừ gạo với 200ml nước dùng. Cho thịt bò đã xào và rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào khuấy đều. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
Vậy là mẹ đã hoàn thành 3 món ăn từ cây chùm ngây thơm ngon, dễ làm cho bé ăn dặm rồi.
từ khóa
trẻ dưới 1 tuổi có ăn được rau chùm ngây
rau chùm ngây nấu với gì cho bé
cách bảo quản rau chùm ngây
ngộ độc rau chùm ngây
vì sao ăn nhiều chùm ngây bị đi ngoài
Cách Nấu Cháo Rau Chùm Ngây Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Đầy Dinh Dưỡng
Chế độ ăn uống cho bé luôn làm cho các bậc phụ huynh đặc biệt những người làm mẹ luôn lo lắng, không biết nên nấu món gì để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe cho con. Vì vậy, hôm nay Babyfood xin gợi ý cho các mẹ món cháo ” rau chùm ngây thịt bò cho bé ăn dặm”.
Vậy tại sao Bạn nên nấu món cháo rau chùm ngây thịt bò cho bé Thành phần dinh dưỡng có trong rau chùm ngây
Lượng protein gấp 2 lần sữa chua
Vitamin c gấp 7 lần cam.
Vitamin A hơn 4 lần cà rốt
Vitamin E gấp 3 lần hạt hạnh nhân
Canxi gấp 4 lần sữa
Kali gấp 3 lần chuối
Sắt gấp 3 lần rau chân vịt và quả óc chó
Ngoài ra trong rau chùm ngây còn có Axit Amin Arginine và Histidine thiết yếu cho trẻ sơ sinh và suy dinh dưỡng. Ở Việt Nam trẻ suy dinh dưỡng, nhẹ cân, thấp còi đang được dư luận quan tâm, vì vậy có thể nói món ăn này là món ăn cứu cánh cho các mẹ có con đang gặp những tình trạng đó.
Thành phần dinh dưỡng có trong thịt BòThịt Bò có lẽ là loại thực phẩm các mẹ hay dùng để nấu cháo cho con của mình nên các mẹ cũng biết rõ
Thịt bò rất giàu axit amoniac có tác dụng tăng cường sức khỏe cho trẻ.
Giàu Vitamin B6 và Protein giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ.
Thịt bò có nhiều chất sắt giúp bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể phòng tránh cơ thể trẻ bị thiếu máu.
Thịt bò chứa nhiều vitamin B12 cung cấp năng lượng cho trẻ khi trẻ chơi, chạy, nhảy với cường độ cao. Chính những lợi ích trên nên khi kết hợp giữa rau chùm ngây cùng thịt bò sẽ trở thành món ăn hoàn hảo cung cấp đầu đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.
Vậy món cháo chùm ngây thịt Bò có dễ nấu không? Và nấu như thế nào?+ Nguyên liệu:
20g gạo
10g thịt bò nạc
20g rau chùm ngây
200ml nước dùng
Dầu ô liu,hạt nêm bò
Bước 1: Vo gạo, để ráo cho gạo nở.
Bước 2: Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, ướp với ¼ thìa cà phê bột nêm, ½ thìa dầu ô liu. Xào sơ thịt bò.
Bước 3: Xay nhuyễn rau chùm ngây.
Bước 4: Ninh gạo với 200ml nước dùng cho đến khi gạo nhừ. Cho thịt bò đã xào và rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào khuấy đều. Nêm gia vị nhạt hơn để trẻ vừa ăn. Vậy là xong một nồi cháo thơm ngon mẹ dành cho bé rồi đấy ạ.
Bây giờ chỉ cần mẹ chỉ cần đem ra trang trí sao cho đẹp mắt thu hút bé và để cháo nguội 37 độ C là dùng được rồi. Đây sẽ là món ăn giúp bé đầy đủ dinh dưỡng nhất để phát triển. Món ăn này nguyên liệu cũng rất dễ tìm, thời gian nấu lại nhanh.
Các mẹ không có nhiều thời gian nấu ăn cho bé thì thử nấu cho bé món cháo chùm ngây này cho bé đi thôi.
Lưu ý:
Mặc dù cháo rau chùm ngây có rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bất cứ loại thực phẩm nào khi đưa vào thực đơn bữa ăn cũng cần cân nhắc về số lượng và chất lượng. Vì vậy, các mẹ chỉ nên sử dụng món ăn này 2 đến 3 lần trong 1 tuần để đảm báo sức khỏe cho trẻ không dư thừa chất.
Rau chùm ngây chỉ nên dùng khi hái xong đến 12 tiếng. Nếu còn dư phải bịch kín bảo quản trong tủ lạnh để tránh lá úa giảm hàng lượng dinh dưỡng.
Rau chùm ngay cũng chỉ nên nấu vừa chín tới để không mất chất.
Hi vọng rằng đây là món ăn thật sự bổ ích cho các mẹ đưa vào thực đơn cho con mình sử dụng.
Cách Nấu Cháo Trứng Gà Rau Mồng Tơi Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
Bé mấy tháng tuổi thì ăn được cháo trứng gà rau mồng tơi?
Theo chuyên gia dinh dưỡng từ Nhật Bản, trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu với tỉ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu biết cách chế biến đúng. Ngoài ra trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như : sắt, viatmin A, kẽm… Vì vậy trứng là một thức ăn bổ dưỡng.
+ Bé từ 6 đến 7 tháng tuổi: Chỉ nên ăn ½ lòng đỏ trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần.
+ Bé từ 8 đến 12 tháng tuổi: Ăn 1 lòng đỏ/ bữa, 3-4 lần/ tuần.
+ Trẻ 1 đến 2 tuổi: Nên ăn 3-4 quả trứng tuần, ăn cả lòng trắng.
+ Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Có thể ăn 1 quả/ngày.
Nấu cháo trứng gà với rau gì ngon cho bé ăn dặm?
+ Gạo dẻo 100g và nếp 30g
+ Nước dùng 1,2 lít
+ Rau mồng tơi 100g
+ Trứng gà 2 quả và trứng cút 10 quả
+ Hành tím bào 40g và hành lá
+ Gia vị cần thiết.
Cách nấu cháo trứng gà với rau mồng tơi cho bé ăn dặmTrước khi nấu món cháo trứng gà mồng tơi, các mẹ lưu ý rằng không nên ăn trứng gà sống hay hòa tan trứng sống trong cháo nóng mà nên luộc hoặc nấu chín để phòng nhiễm khuẩn. Đường sinh dục của gà có rất nhiều vi khuẩn nên cả trong và ngoài trứng gà đều có thể nhiễm khuẩn, đặc biệt là Salmonella- một yếu tố gây ngộ độc thức ăn.
+ Bước 2: Lấy rau mồng tơi mang đi rửa thật sạch rồi cắt nhỏ, hành tím thì phi cho vàng đều. Bên cạnh đó trứng cút luộc chín, bóc vỏ và cắt đôi ra. Còn trứng gà thì cho ra tô bỏ thêm hành lá cắt nhỏ và thêm một ít tiêu đánh đều lên.
Cách nấu cháo trứng gà phô mai cho bé không bị tanhPhô mai là món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, nếu kết hợp nó vào bữa ăn chính bằng việc áp dụng cách nấu cháo trứng phô mai cho bé, chắc chắn bé sẽ hào hứng với khẩu vị đầy mới lạ này. Nguyên liệu nấu cháo trứng phô mai vô cùng đơn giản, không mất quá nhiều công phu.
+ Bột/ cháo tùy theo lứa tuổi hay nhu câu của trẻ
+ Một miếng phô mai chừng 15g
+ 1 quả trứng gà
+ Bí đỏ từ 20 – 30g
+ Thêm một ít dầu ăn hoặc bơ.
Cách nấu cháo trứng gà phô mai cho bé ăn dặm
Cách nấu món cháo trứng phô mai cho bé cũng đơn giản như các món cháo thông thường. Khi cháo chín, có thế bắc xuống chờ nguội khoảng 70 – 80 độ C rồi cho phô mai vào và dầm tan. Nấu theo cách này sẽ giữ cho phô mai không bị biến chất và mất dinh dưỡng. Ngoài ra, các mẹ có thể bổ sung vào món cháo này một chút thịt, cá hoặc tôm trong trường hợp dành cho trẻ suy dinh dưỡng hay vừa mới ốm dậy.
Phô mai nấu với cháo gì ngon nhất?
Trong giai đoạn , hàng ngày mẹ có thể bổ sung thêm phô mai vào bột, cháo tạo ra hương vị thơm ngon kích thích bé thèm ăn và quen dần với sản phẩm mới này. Phô mai khá lý tưởng khi kết hợp với các thực phẩm như: khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm. Tuy nhiên, không nên nấu chung với phô mai với các thực phẩm chứa nhiều đạm như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền bởi phô mai chứa nhiều đạm.
Kết: Cách nấu cháo trứng rau mồng tơi cho bé ăn dặm ở bài viết trên thật đơn giản phải không ạ? Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, các mẹ chỉ mất khoảng 10 phút với 3 bước thực hiện là đã có ngay món cháo trứng mồng tơi ngon dành cho cả nhà và đặc biệt là bé yêu ăn dặm rồi. Đảm bảo bé sẽ ăn hết sạch trơn cho mà xem.
Tags: cháo trứng rau mồng tơi, cháo trứng mồng tơi, cháo trứng, rau mồng tơi
Cách Nấu Cháo Cá Lóc Với Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm
Chùm ngây có khá nhiều tác dụng, đây là loại cây được nhiều người coi là một loại thần dược có thể chữa bách bệnh ví dụ như: bệnh ung thư, tiểu đường, còi xương, thiếu máu, bệnh tim mạch, một số bệnh về gan, co giật…Ngoài ra nó còn có tác dụng hạ huyết áp, mỡ máu, chống oxy hóa…
Nguyên liệu nấu cháo cá lóc với rau chùm ngâyTheo tổ chức y tế thế giới WHO và tổ chức nông lương thế giới FAO cho biết cây chùm ngây rất quan trọng ở một số quốc gia. Nó đã cứu sống hàng triệu người nghèo ở các quốc gia này. Vì vậy việc nấu cháo cá lóc kết hợp với loại rau này rất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của bé. Để thực hiện chế biến món cháo cá ngon, hãy tìm hiểu cách chuẩn bị nguyên liệu như sau.
+ Cá lóc 1 con khoảng 500g
+ Rau chùm ngây
+ Cháo nấu theo tỉ lệ 1:9
+ Phô mai 1/2 viên nhỏ
+ Dầu ăn dặm cho bé
Cách nấu cháo cá lóc với rau chùm ngây cho bé ăn dặm không bị tanh
+ Bước 1: Rau chùm ngây rửa sạch lấy lá luộc chín mềm. Rồi nghiền nhuyễn bỏ sơ của rau đi để bé ăn k bị hóc.
+ Bước 2: Cá lóc cạo sạch vẩy ướt vs 1 ít gừng băm. Sau đó hấp chín. Chỉ nên hấp k nên luộc. Hấp sẽ giữ đc vị ngọt tự nhiên của cá. Nên khứa vài đường để khi hấp cá sẽ nhanh chín mà ngấm hơn. Cho 1 vài nhánh thìa là hấp cùng cho thơm.
+ Bước 3: Cá chín thì gỡ lấy thịt. Cá lóc có khá nhiều xương dăm nhỏ. Nên khi nhặt phải hết sức để ý. Bỏ hết xương lấy tay bóp cho cá vụn ra. Và có thể dã hoặc xay cho cá nhuyễn. Rồi cho vào khay trữ đông để tạo thành những viên cá để bé dùng dần.
+ Bước 4: Cá sơ chế xong thì cho thêm 1 ít nước luộc bí đỏ vào hâm nóng lại r đánh bông cá lên. Nêm 5ml dầu oliu
+ Bước 5: Cho cháo vào nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi đổ tiếp cá vào quấy cho cá tơi đều ra. Cho 1/2 viên phô mai vào. Rồi đổ tiếp rau đã nghiền nhuyễn vào quấy cho hỗn hợp đều. Hỗn hợp chín đổ ra bát.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!