Xu Hướng 2/2024 # Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng” # Top 7 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng” được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi theo phương pháp ăn dặm truyền thống đảm bảo chuẩn khoa học luôn là “từ khóa” được các mẹ tìm kiếm. Bởi cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tự nấu ở nhà luôn khiến mẹ an tâm hơn so với cháo dinh dưỡng ngoài hàng.

Chọn thực phẩm nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi

Các nhóm thực phẩm mẹ có thể nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi ăn như:

Nhóm chất đạm

Cá lóc, cá hồi, tôm, lòng đỏ trứng, thịt gà, thịt bò… là thực phẩm giàu đạm mà mẹ nên bổ sung cho trẻ 7 tháng tuổi. Đây là nhóm thực phẩm góp phần xây dựng nên các tế bào, nguyên liệu để tạo ra dịch tiêu hóa, nội tiết tố có lợi cho sự phát triển của bé. Yêu cầu tỷ lệ đạm động vật ở trẻ từ 7-12 tháng tuổi là 70% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.

Nhóm chất béo

Các loại dầu vừng, dầu oliu… vừa là nguồn cung cấp năng lượng, vừa là thành phần của màng tế bào và mô não. Bên cạnh đó, chất béo còn là dung môi giúp các Vitamin A, D, E, K hòa tan, hấp thụ vào cơ thể trẻ. Bé từ 7 tháng tuổi trở lên sẽ có nhu cầu cần nạp chất béo khoảng 40% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.

Nhóm vitamin và khoáng chất

Yến mạch, trái cây hoa quả, bánh, rau củ… cung cấp vitamin, nước và một số khoáng chất, bổ sung chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, tăng thải cholesterol. Trẻ nhận đủ lượng rau, trái cây sẽ không bị táo bón, da mịn màng, ít mắc phải các bệnh lý nhiễm trùng.

Nhóm chất bột đường

Khoai, bắp… cung cấp năng lượng cho cơ thể, tham gia vào thành phần cấu tạo nên tế bào. Chiếm 50% tổng nhu cầu năng lượng trong ngày của trẻ.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi mẹ lưu ngay vào sổ tay

Cách nấu cháo bồ câu cho bé 7 tháng với hạt sen, đậu xanh

Nguyên liệu: 1 con bồ câu mới ra ràng, 20g gạo nếp, 15g gạo tẻ, 20g đậu xanh, 20g hạt sen, dầu oliu, hành khô, rau mùi.

Cách nấu cháo cho trẻ 7 tháng:

Làm sạch chim bồ câu, dùng que xiên qua thân chim bồ câu và bỏ lên bếp thui vàng. Rửa sạch, tiến hành mổ xẻ, chỉ giữ lại mề, tim, gan, trứng. 

Dùng dao lọc phần thịt đùi, lườn đem băm nhỏ. 

Gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen rửa sạch, cho vào nồi. Cho thêm xương chim bồ câu và 1 lít nước sôi vào ninh nhừ trên lửa nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu vào đun nóng già, phi thơm hành khô Đổ thịt chim băm nhuyễn xào đều tay đến lúc chín tới.

Khi cháo chín mềm, cho một nửa thịt chim vào hầm thêm 5 phút nữa, phần còn lại ăn kèm với cháo. Khi cháo đã nhừ thì cho hạt sen giã nhỏ vào nồi khuấy đều. thêm chút rau mùi thái nhuyễn. Múc cháo chim bồ câu ra để nguội bớt, sau đó cho bé dùng.

Cách nấu cháo ếch cho bé 7 tháng

Nguyên liệu: Gạo 50g, thịt ếch 200g, bí đao, dầu ăn, hành lá, nước.

Cách nấu cháo ếch cho trẻ 7 tháng tuổi:

Bạn cần sơ chế ếch sạch, bỏ da chỉ lọc lấy phần thịt ở đùi, tiến hành băm nhuyễn.

Xương ếch và gạo đem nấu cùng thành cháo. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng băm nhuyễn,

Xào thịt ếch cho chín với chút dầu ăn và hành là cho thơm. Cháo chín nở mềm thì cho tiếp thịt ếch đã xào vào nấu cùng.

Cho tiếp bí đao vào nấu chín đều rồi tắt bếp. Cho thêm hành lá vào là bạn đã hoàn thành món cháo ếch bí đao cho bé.

Nguyên liệu: 300g cá hồi, 500g bí đỏ, 300g gạo tẻ, 2 muỗng bơ, hành khô, hành lá, dầu oliu.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng tuổi:

Cá hồi mua về đem rửa sạch sơ chế với ít dấm chua để cá bớt vị tanh. Sau đó rửa lại với nước rồi cho vào nồi 1 ít gừng đun sôi để cá thơm hơn. Khi cá đã chín lấy cá ra ngoài bóc hết phần thịt cá hồi.

Cho gạo, xương cá hồi vào nồi đổ ngập nước để đun sôi. Nên để lửa nhỏ để cháo nhanh mềm. Bí đỏ đem gọt vỏ bên ngoài, thái thành từng miếng vuông.

Bắc chảo lên bếp thêm ít dầu ăn, cho cá hồi vào đảo đều tay. Khi cháo đã sôi kĩ, lấy phần xương cá hồi ra, thêm bí đỏ vào đun sôi, đổ phần cá hồi đã xào vào. 

Khi thấy cháo đã chín mềm, tắt bếp rồi múc cháo cá hồi ra chén thêm ít hành lá. Để cháo nguội bớt là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá hồi cho bé 7 tháng thơm ngon.

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng từ lươn và cà rốt

Chuẩn bị: Gạo tẻ 25g, thịt lươn 10g, cà rốt 20g, dầu oliu.

Cách nấu cháo lươn cho bé 7 tháng:

Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt hạt lựu

Cho cà rốt vào cùng với gạo tẻ để nấu chung cho tới khi cháo đặc và cà rốt chín nhừ.

Lươn đã được làm sạch thì cho vào nồi luộc hoặc hấp chín. Lươn chín vớt ra và gỡ xương lấy thịt. 

Cho khoảng 100ml nước vào nồi cháo cà rốt đặc và đun cho đến lần sôi tiếp theo. Trong lúc chờ cháo sôi, phi hành, cho lươn vào xào sơ qua. Chú ý chỉ xào đến khi thịt lươn săn lại, không xào quá lâu sẽ làm thịt khô và mất chất.

Khi cháo sôi, cho lươn đã xào vào nồi và tiếp tục nấu đến khi nhừ.

Cháo chín, múc ra bát để nguội và cho bé ăn. Vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo lươn cho bé 7 tháng thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu: Thịt gà 300-500g, gạo tẻ 25g, 1 củ cà rốt, 2 lít nước, hành lá, mùi.

Cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng:

Gà rửa sạch cho vào nồi nấu với lửa nhỏ liu riu trong 30 phút. Với thịt gà, lọc thịt bỏ xương vào nồi tiếp tục hầm cho ngọt nước.

Thịt gà lấy ra băm nhỏ với đầu hành.

Cà rốt rửa sạch, băm nhỏ

Gạo rửa sạch, rang sơ qua sau đó cho vào nồi nước dùng gà, đun lửa riu riu. Cứ sau 20 phút chỉnh lửa to cho cháo sôi bùng lên, rồi thêm 1 chén nước lạnh. Cách này sẽ giúp cháo nhanh nhừ hơn.

Khi cháo đã chín mềm, hạt gạo vỡ nát, thêm thịt gà, cà rốt đã chế biến vào khuấy đều đến khi cà rốt mềm, tắt bếp.

Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng đơn giản

Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 30g hạt sen, ½ củ cà rốt

Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng tuổi:

Hạt sen, cà rốt rửa sạch, nấu chín và xay nhuyễn.

Cháo sau khi đun sôi rồi cho trứng vào, nhớ đánh đều tay để trứng tan và không bị vón cục.

Cuối cùng là cho thành phần xay nhuyễn vào cháo nấu thêm 10 phút. 

Tắt bếp cho thêm dầu ăn vào. Sau 5-10 phút, khi cháo đã bớt nóng thì có thể cho bé dùng món cháo ăn dặm dinh dưỡng này.

Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng 

Nguyên liệu: 2 con tôm tươi, 20g gạo tẻ, 1 miếng bí đỏ, dầu oliu

Cách làm cháo tôm cho bé 7 tháng:

Tôm tươi mua về cắt đầu, đuôi, bóc vỏ, rút phần chỉ đen sọc sống lưng. Rửa sạch, chần nhanh qua nước sôi, sau đó xay thật nhuyễn. Cách này sẽ giúp bé làm quen trước với món tôm, vì nếu không làm kỹ sẽ khiến bé bị đau bụng, đi ngoài.

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem thái nhỏ và xay nhuyễn. Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng 40 phút để gạo nhuyễn hạt.

Bắc nồi lên bếp, đổ gạo vào cùng một lượng nước vừa đủ và đun nhỏ lửa để cháo nhừ. Khi cháo chín, cho tôm vào nồi cháo, vừa cho vừa khuấy đều để tôm không bị vón cục.

Cuối cùng, thả bí đỏ vào đun thêm một lúc nữa, đến khi bí chín thì mẹ tắt bếp, múc ra bát để nguội cho bé ăn.

Nguyên liệu: 1 thìa canh yến mạch nguyên hạt xay nhuyễn, 120-140ml nước, cà rốt/khoai tây/khoai lang/bí đỏ/bông cải xanh/bí ngòi…khoảng 30-40g, 1 thìa cà phê dầu ăn cho bé.

Cách nấu cháo yến mạch cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm:

Yến mạch ngâm với nước ít phút trước khi nấu.

Rau sơ chế sạch và nấu chín, để nguội xay nhuyễn hoặc nghiền nhuyễn.

Mang yến mạch đi nấu chín, nghiền qua rây. Sau đó, đun lại cháo, cho rau, củ nghiền nhuyễn vào khuấy đều. Khi cháo sôi lại thì tắt bếp. Cho dầu ăn cho bé vào cháo khuấy đều. Múc ra bát, để nguội bớt và cho bé dùng.

Cháo thịt bò cho bé 7 tháng với súp lơ xanh

Nguyên liệu: Thịt bò 30g, súp lơ xanh 30g, phô mai 1 miếng.

Cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng tuổi:

Cho gạo vào nồi, thêm nước, bắt lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun đến khi cháo mềm nhừ.

Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ, súp lơ rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy xay nhuyễn cùng với phô phai. 

Khi cháo nhừ sền sệt thì cho thịt bò, súp lơ xanh, phô mai đã nhuyễn vào nồi chào, khuấy đều đến khi cháo chín sôi bùng.

Có thể mẹ quan tâm:

Gửi

Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng”

Các nhóm thực phẩm mẹ có thể nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi ăn như:

Cá lóc, cá hồi, tôm, lòng đỏ trứng, thịt gà, thịt bò… là thực phẩm giàu đạm mà mẹ nên bổ sung cho trẻ 7 tháng tuổi. Đây là nhóm thực phẩm góp phần xây dựng nên các tế bào, nguyên liệu để tạo ra dịch tiêu hóa, nội tiết tố có lợi cho sự phát triển của bé. Yêu cầu tỷ lệ đạm động vật ở trẻ từ 7-12 tháng tuổi là 70% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.

Các loại dầu vừng, dầu oliu… vừa là nguồn cung cấp năng lượng, vừa là thành phần của màng tế bào và mô não. Bên cạnh đó, chất béo còn là dung môi giúp các Vitamin A, D, E, K hòa tan, hấp thụ vào cơ thể trẻ. Bé từ 7 tháng tuổi trở lên sẽ có nhu cầu cần nạp chất béo khoảng 40% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.

Nhóm vitamin và khoáng chất

Yến mạch, trái cây hoa quả, bánh, rau củ… cung cấp vitamin, nước và một số khoáng chất, bổ sung chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, tăng thải cholesterol. Trẻ nhận đủ lượng rau, trái cây sẽ không bị táo bón, da mịn màng, ít mắc phải các bệnh lý nhiễm trùng.

Khoai, bắp… cung cấp năng lượng cho cơ thể, tham gia vào thành phần cấu tạo nên tế bào. Chiếm 50% tổng nhu cầu năng lượng trong ngày của trẻ.

Đối với các món cháo cho bé 7 tháng tuổi, mẹ không nên nêm gia vị vào thức ăn dặm, đặc biệt là muối. Bởi sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của thận cùng hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Và quá trình lên thực đơn cháo cho bé 7 tháng tuổi cũng khá quan trọng, mẹ cần lưu ý đa dạng món ăn để bé không bị chán ăn.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi mẹ lưu ngay vào sổ tay Cách nấu cháo bồ câu cho bé 7 tháng với hạt sen, đậu xanh

Nguyên liệu: 1 con bồ câu mới ra ràng, 20g gạo nếp, 15g gạo tẻ, 20g đậu xanh, 20g hạt sen, dầu oliu, hành khô, rau mùi.

Cách nấu cháo cho trẻ 7 tháng:

Làm sạch chim bồ câu, dùng que xiên qua thân chim bồ câu và bỏ lên bếp thui vàng. Rửa sạch, tiến hành mổ xẻ, chỉ giữ lại mề, tim, gan, trứng.

Dùng dao lọc phần thịt đùi, lườn đem băm nhỏ.

Gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen rửa sạch, cho vào nồi. Cho thêm xương chim bồ câu và 1 lít nước sôi vào ninh nhừ trên lửa nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu vào đun nóng già, phi thơm hành khô Đổ thịt chim băm nhuyễn xào đều tay đến lúc chín tới.

Khi cháo chín mềm, cho một nửa thịt chim vào hầm thêm 5 phút nữa, phần còn lại ăn kèm với cháo. Khi cháo đã nhừ thì cho hạt sen giã nhỏ vào nồi khuấy đều. thêm chút rau mùi thái nhuyễn. Múc cháo chim bồ câu ra để nguội bớt, sau đó cho bé dùng.

Cách nấu cháo ếch cho bé 7 tháng

Nguyên liệu: Gạo 50g, thịt ếch 200g, bí đao, dầu ăn, hành lá, nước.

Cách nấu cháo ếch cho trẻ 7 tháng tuổi:

Bạn cần sơ chế ếch sạch, bỏ da chỉ lọc lấy phần thịt ở đùi, tiến hành băm nhuyễn.

Xương ếch và gạo đem nấu cùng thành cháo. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng băm nhuyễn,

Xào thịt ếch cho chín với chút dầu ăn và hành là cho thơm. Cháo chín nở mềm thì cho tiếp thịt ếch đã xào vào nấu cùng.

Cho tiếp bí đao vào nấu chín đều rồi tắt bếp. Cho thêm hành lá vào là bạn đã hoàn thành món cháo ếch bí đao cho bé.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng

Nguyên liệu: 300g cá hồi, 500g bí đỏ, 300g gạo tẻ, 2 muỗng bơ, hành khô, hành lá, dầu oliu.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng tuổi:

Cá hồi mua về đem rửa sạch sơ chế với ít dấm chua để cá bớt vị tanh. Sau đó rửa lại với nước rồi cho vào nồi 1 ít gừng đun sôi để cá thơm hơn. Khi cá đã chín lấy cá ra ngoài bóc hết phần thịt cá hồi.

Cho gạo, xương cá hồi vào nồi đổ ngập nước để đun sôi. Nên để lửa nhỏ để cháo nhanh mềm. Bí đỏ đem gọt vỏ bên ngoài, thái thành từng miếng vuông.

Bắc chảo lên bếp thêm ít dầu ăn, cho cá hồi vào đảo đều tay. Khi cháo đã sôi kĩ, lấy phần xương cá hồi ra, thêm bí đỏ vào đun sôi, đổ phần cá hồi đã xào vào.

Khi thấy cháo đã chín mềm, tắt bếp rồi múc cháo cá hồi ra chén thêm ít hành lá. Để cháo nguội bớt là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá hồi cho bé 7 tháng thơm ngon.

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng từ lươn và cà rốt

Chuẩn bị: Gạo tẻ 25g, thịt lươn 10g, cà rốt 20g, dầu oliu.

Cách nấu cháo lươn cho bé 7 tháng:

Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt hạt lựu

Cho cà rốt vào cùng với gạo tẻ để nấu chung cho tới khi cháo đặc và cà rốt chín nhừ.

Lươn đã được làm sạch thì cho vào nồi luộc hoặc hấp chín. Lươn chín vớt ra và gỡ xương lấy thịt.

Cho khoảng 100ml nước vào nồi cháo cà rốt đặc và đun cho đến lần sôi tiếp theo. Trong lúc chờ cháo sôi, phi hành, cho lươn vào xào sơ qua. Chú ý chỉ xào đến khi thịt lươn săn lại, không xào quá lâu sẽ làm thịt khô và mất chất.

Khi cháo sôi, cho lươn đã xào vào nồi và tiếp tục nấu đến khi nhừ.

Cháo chín, múc ra bát để nguội và cho bé ăn. Vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo lươn cho bé 7 tháng thơm ngon, bổ dưỡng.

Cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng nhiều dinh dưỡng

Nguyên liệu: Thịt gà 300-500g, gạo tẻ 25g, 1 củ cà rốt, 2 lít nước, hành lá, mùi.

Cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng:

Gà rửa sạch cho vào nồi nấu với lửa nhỏ liu riu trong 30 phút. Với thịt gà, lọc thịt bỏ xương vào nồi tiếp tục hầm cho ngọt nước.

Thịt gà lấy ra băm nhỏ với đầu hành.

Cà rốt rửa sạch, băm nhỏ

Gạo rửa sạch, rang sơ qua sau đó cho vào nồi nước dùng gà, đun lửa riu riu. Cứ sau 20 phút chỉnh lửa to cho cháo sôi bùng lên, rồi thêm 1 chén nước lạnh. Cách này sẽ giúp cháo nhanh nhừ hơn.

Khi cháo đã chín mềm, hạt gạo vỡ nát, thêm thịt gà, cà rốt đã chế biến vào khuấy đều đến khi cà rốt mềm, tắt bếp.

Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng đơn giản

Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 30g hạt sen, ½ củ cà rốt

Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng tuổi:

Hạt sen, cà rốt rửa sạch, nấu chín và xay nhuyễn.

Cháo sau khi đun sôi rồi cho trứng vào, nhớ đánh đều tay để trứng tan và không bị vón cục.

Cuối cùng là cho thành phần xay nhuyễn vào cháo nấu thêm 10 phút.

Tắt bếp cho thêm dầu ăn vào. Sau 5-10 phút, khi cháo đã bớt nóng thì có thể cho bé dùng món cháo ăn dặm dinh dưỡng này.

Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng

Nguyên liệu: 2 con tôm tươi, 20g gạo tẻ, 1 miếng bí đỏ, dầu oliu

Cách làm cháo tôm cho bé 7 tháng:

Tôm tươi mua về cắt đầu, đuôi, bóc vỏ, rút phần chỉ đen sọc sống lưng. Rửa sạch, chần nhanh qua nước sôi, sau đó xay thật nhuyễn. Cách này sẽ giúp bé làm quen trước với món tôm, vì nếu không làm kỹ sẽ khiến bé bị đau bụng, đi ngoài.

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem thái nhỏ và xay nhuyễn. Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng 40 phút để gạo nhuyễn hạt.

Bắc nồi lên bếp, đổ gạo vào cùng một lượng nước vừa đủ và đun nhỏ lửa để cháo nhừ. Khi cháo chín, cho tôm vào nồi cháo, vừa cho vừa khuấy đều để tôm không bị vón cục.

Cuối cùng, thả bí đỏ vào đun thêm một lúc nữa, đến khi bí chín thì mẹ tắt bếp, múc ra bát để nguội cho bé ăn.

Nguyên liệu: 1 thìa canh yến mạch nguyên hạt xay nhuyễn, 120-140ml nước, cà rốt/khoai tây/khoai lang/bí đỏ/bông cải xanh/bí ngòi…khoảng 30-40g, 1 thìa cà phê dầu ăn cho bé.

Cách nấu cháo yến mạch cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm:

Yến mạch ngâm với nước ít phút trước khi nấu.

Rau sơ chế sạch và nấu chín, để nguội xay nhuyễn hoặc nghiền nhuyễn.

Mang yến mạch đi nấu chín, nghiền qua rây. Sau đó, đun lại cháo, cho rau, củ nghiền nhuyễn vào khuấy đều. Khi cháo sôi lại thì tắt bếp. Cho dầu ăn cho bé vào cháo khuấy đều. Múc ra bát, để nguội bớt và cho bé dùng.

Cháo thịt bò cho bé 7 tháng với súp lơ xanh

Nguyên liệu: Thịt bò 30g, súp lơ xanh 30g, phô mai 1 miếng.

Cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng tuổi:

Cho gạo vào nồi, thêm nước, bắt lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun đến khi cháo mềm nhừ.

Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ, súp lơ rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy xay nhuyễn cùng với phô phai.

Khi cháo nhừ sền sệt thì cho thịt bò, súp lơ xanh, phô mai đã nhuyễn vào nồi chào, khuấy đều đến khi cháo chín sôi bùng.

Cách Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Thơm Ngon Khó Cưỡng

Cách làm bánh crepe bơ cho bé 7 tháng

– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 thìa bột mì, 1/2 quả bơ, 50ml sữa mẹ hoặc sữa bột.

– Cách làm bánh crepe vị bơ cho bé 7 tháng: Dùng rây để rây bột để loại bỏ tạp chất, giúp bánh mềm hơn. Quả bơ bạn đem gọt vỏ và giã nhuyễn sau đó lọc phần vỏ qua rây cho thật mịn. Trộn bột mì, bơ và sữa với nhau để tạo thành hỗn hợp kem mịn. Làm nóng chảo với chút dầu oliu, dùng thìa múc từng lượng bột nhỏ để chiên bánh. Khi thấy bánh chín vàng 2 mặt là bánh đã chín.

Cách làm bánh ăn dặm khoai lang bột yến mạch cho bé 7 tháng

Bánh ăn dặm khoai lang yến mạch giòn tan, thơm ngon, bổ dưỡng mang đến cho bé nguồn dưỡng chất dồi dào trong mỗi bữa ăn dặm. Đặc biệt, món bánh này được các bé vô cùng yêu thích và thích thú khi ăn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ khoai lang, 1/2 bát yến mạch, 2 thìa cà phê hạt chia, 2 thìa cà phê sữa công thức hoặc sữa mẹ.

+ Cách chế biến và làm bánh yến mạch khoai lang chia 7 tháng Độ già như sau: Khoai lang hấp chín rồi nghiền nhỏ. Yến mạch cho vào máy sinh tố xay thành bột mịn. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô trộn đều. Nhào bột đến khi không còn dính tay thì cắt thành từng miếng nhỏ để tạo hình bánh. Sau khi tạo hình như sau, mẹ cho bánh vào lò nướng và nướng trong 20 phút ở nhiệt độ 160 độ C.

Cách làm bánh ăn dặm nhân đậu xanh cà rốt cho bé 7 tháng

Từ những nguyên liệu dễ tìm là cà rốt và đậu xanh lại mang đến nhiều vitamin cần thiết cho bé, mẹ sẽ nhanh chóng chế biến cho bé món ăn dặm đầy dinh dưỡng.

– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ cà rốt, 1 nắm đậu xanh, 4 thìa bột năng, 1 tép tỏi, dầu ăn trẻ em.

– Cách làm bánh quế cà rốt xanh: Cà rốt gọt vỏ, luộc chín rồi xay nhuyễn. Đậu xanh và tỏi cũng cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào tô và trộn đều. Tiếp tục dùng tay vo thành những viên bột nhỏ rồi ấn xuống cho dẹt. Làm nóng chảo với chút dầu ăn rồi cho bánh vào chiên ở lửa nhỏ cho đến khi vàng đều hai mặt. Mẹ có thể cho bé ăn với nước sốt táo tự làm cũng rất ngon.

Cách Nấu Cháo Xay Cho Bé 6 Tháng Tuổi Đến 7 Tháng Tuổi

Cách nấu cháo xay cho bé Cháo gạo tẻ xay Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: Bước 2: Nấu cháo

Cho gạo tẻ đã vo sạch cùng với nước ấm vào nồi, các mẹ chú ý tỉ lệ gạo và nước để nấu cháo xay cho bé 6 tháng là 1:10. Tuy nhiên, tuỳ theo loại gạo mà mẹ điều chỉnh lượng nước cho phù hợp. Mẹ nấu cháo chín nhừ thật nhuyễn, nêm vài giọt nước mắm, dầu ăn cho bé vào cháo và khuấy đều. Sau đó cho cháo vào máy xay hoặc rây để làm nhuyễn như đã nói ở trên là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo gạo lứt xay Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: Bước 2: Nấu cháo

Ngâm gạo với nước ấm trong vào 15-20 phút cho mềm. Sau đó đổ nước ngâm đi, lấy gạo cho vào nồi cùng với một ít nước ấm và nấu cháo. Mẹ bắt nồi lên bếp nấu cho cháo chín nhừ khoảng 35-40 phút, sau đó mang đi xay hoặc rây là mẹ có được chén cháo gạo lứt mềm nhuyễn để cho bé thưởng thức. Trong cách nấu món cháo xay cho bé xay cho bé 7 tháng tuổi, cách nấu cháo xay cho bé 6 tháng tuổi thì mẹ có thể cho thêm các nguyên liệu khác như bí đỏ, đậu xanh, cà chua, tôm …. vào cùng với cháo và nấu nhuyễn sau đó cho vào máy xay để bé có được món cháo xay ăn dặm hấp dẫn, bổ dưỡng để thưởng thức.

Những món cháo xay hấp dẫn dành cho bé

Có rất nhiều món cháo xay ăn dặm hấp dẫn thơm ngon, màu sắc đẹp, bổ dưỡng mà các mẹ có thể chế biến để cho bé ăn dặm:

Cháo lươn bí đỏ

Cháo lươn đậu xanh

Cháo trứng cà chua

Cháo trứng bí đỏ

Cháo tôm rau mồng tươi

Cháo ếch mướp hương

Cháo cá bông cải xanh

Cháo cá hồi cải bó xôi

….

Với việc cho con thưởng thức những món cháo xay ăn dặm này mẹ có thể yên tâm rằng con mình sẽ nhận được những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và tăng cần đều. Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi các mẹ sẽ hiểu cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi, cách nấu cháo xay cho bé 6 tháng tuổi, cũng như biết thêm được những món cháo ăn dặm bỗ dưỡng để bổ sung vào thực đơn cho con mình.

Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé 7 Tháng Tuổi

Ngoài việc cung cấp sữa mẹ cho trẻ ra thì giai đoạn trẻ lên tháng thứ 7 thì mẹ đã bắt đầu cho trẻ tập làm quen với cách ăn cháo cũng như việc uống thêm nguồn sữa ngoài để lượng dưỡng chất trong trẻ được cân đối đều đặn.

★ Ở tháng thứ 7 này có nhiều trẻ cũng bắt đầu mọc răng nên thường hay có triệu chứng quấy khóc, vì thế mẹ cũng đừng quá lo lắng mà ảnh hưởng đến tâm lí chăm sóc trẻ. Trẻ tuy đã mọc răng nhưng chỉ mọc 4 răng cửa, vì thế khi cho trẻ ăn cháo thì cần được xay nhuyễn để trẻ dễ nuốt.

★ Những thành phần dinh dưỡng trong giai đoạn này các bà mẹ nên bổ sung cho trẻ là chất đạm, tinh bột, chất béo, chất khoáng và nhiều loại vitamin khác. Mẹ nên thường xuyên đa dạng món cháo cho trẻ, không nên cho trẻ ăn duy nhất 1 món cháo, có thể cháo tôm, cháo thịt, cháo cá, cháo khoai tây, cà rốt… để bổ sung đầy đủ.

Hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi

1. Cháo cá cà rốt

* Chuẩn bị: cá lóc 30g + bột gạo 20g + khoai tây 10g.

* Sơ chế món:

– Vì trẻ 7 tháng còn yếu, chưa nhận thức được xương cá, vảy cá, vì thế mà mẹ cần sơ biến cá sạch sẽ, bóc vảy cá sạch, luộc cá và lựa lấy phần thịt nạc của cá rồi xay nhuyễn. Mẹ phải chú ý các chiếc xương nhỏ bám trên thịt cá, cần được gỡ bỏ kỹ.

– Cà rốt bóc vỏ, thái khúc nhỏ rồi luộc chín đem đi xay nhuyễn

* Chế biến:

Cho 1 ít nước vào nồi nấu sôi sau đó cho bột gạo vào nấu, cộng thêm cà rốt, cá được xay nhuyễn vào khuấy đều, bạn có thể nêm 1 tí muối, dầu ăn cho trẻ dễ ăn và cảm nhận được mùi vị. Để nguội sau đó cho trẻ ăn.

– Cho nồi nước bắt lên đun sôi, sau đó cho bột gạo vào nấu đến khi bột gạo nở nhuyễn, hạ lửa quấy đều để cháo không bị dính dưới đáy nồi.

– Sau đó cho thịt xay vào vào đánh đều tay để thịt không bị đóng cụ, khiến trẻ khó nuốt. Thịt chín mềm thì tắt bếp cho thêm 1 thìa dầu ăn và vài hạt muối để trẻ có thể cảm nhận được mùi vị mới.

✽ Dùng nước hầm xương để nấu cháo: Quan điểm của các bà mẹ là ” khôn ăn nước, dại ăn cái” nhưng đây là một sai lầm lớn trong việc cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Bởi khi hầm xương giúp nước xương ngọt, có mùi vị chứ các thành phần dinh dưỡng vẫn còn ở trong xác thịt của xương. Vì vậy khi cho trẻ ăn dù đầy đủ thường xuyên nhưng trẻ vẫn không tăng cân, không phát triển nhanh chóng được.

✽ Nấu 1 nồi ăn cả ngày: Chính sự quan tâm trẻ không chu đáo dẫn đến tình trạng trẻ thường hay đau, sức khỏe yếu, phát triển chậm làm ảnh hưởng đến trí của trẻ sau này. Các bà mẹ thường có thói quen nấu 1 nồi cháo sau đó để cả ngày cho trẻ ăn mà không cần tốn thời gian đi chế biến nấu lại. Việc bỏ cháo trong tủ lạnh và hâm đi hâm lại đã khiến các chất dinh dưỡng bị mất đi và món cháo trở nên không còn ngon, dễ bị thiu trẻ ăn sẽ rất nguy hiểm đến hệ tiêu hóa.

✽ Nấu cháo hỗn hợp: Việc cho trẻ ăn nhiều thực phẩm, đa dạng món cháo sẽ cung cấp được nhiều loại vitamin, dưỡng chất khác nhau. Nhưng không phải cách nấu tất cả các loại củ, thịt vào 1 nồi cháo cho trẻ ăn là đa dạng thành phần dinh dưỡng. Cách này không chỉ khiến trẻ không tiếp nhận được dinh dưỡng mà làm cho trẻ không phân biệt được mùi vị nào của thức ăn nó thích với không thích.

➢ Ngoài việc nấu cháo dinh dưỡng cho bé đúng cách, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích các mẹ nên bổ sung các DHA cùng các vitamin khoáng chất để bé phát triển toàn diện về trí não, thị lực và thể chất.

➢ Tuy các loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng qua quá trình chế biến, nấu đa phần lượng dưỡng chất đó bị thiếu hụt hẳn. Chưa kể đôi khi chúng ta không kết hợp đầy đủ các loại thực phẩm phù hợp để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.

➢ Vì thế, để đảm bảo các bé vẫn được cung cấp dưỡng chất hằng ngày, bạn nên cho bé uống thêm TPCN ChildLife Pure DHA chứa hàm lượng cao DHA và khoáng chất, vô cùng cần thiết cho giai đoạn phát triển của bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

– ChildLife Pure DHA là nguổn dinh dưỡng tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi giúp bé tăng sức đề kháng & phát triển thể lực, trí não toàn diện

– ChildLife Pure DHA Được sử dụng rộng rãi tại các thị trường Châu Âu, Châu Mỹ và lan dần khắp thế giới.

Cách Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon, Bổ Dưỡng

Khi bé được 7 tháng tuổi, bé đã bắt đầu ăn được thịt, cá, lòng đỏ trứng,…nếu lúc bắt đầu bé chỉ ăn dặm 1 bữa/ngày thì giai đoạn này bạn có thể bắt đầu cho bé 2 bữa/ ngày cùng với đó kết hợp các loại bánh, sữa chua cho các bữa phụ ăn dặm.

Các loại thực phẩm mà bé 7 tháng tuổi có thể sử dụng:

Gạo, bột mì, đậu nành, các mòi, cá hồi, cá ngừ, chút hải sản, lòng đỏ trứng, thịt gà, sữa chua, pho mát, sữa bò, cà chua, rong biển, nấm, dầu oliu, dầu vừng và một số loại hoa quả cho bữa phụ như bơ, chuối, cam, nho…

Tham khảo các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi từ Ăn dặm 3in1:

1. Cháo yến mạch cơ bản

Nguyên liệu:

1 chén yến mạch

1 cốc nước sôi

1.5 cốc sữa

Cách làm:

Cho yến mạch và nước sôi 80 độ vào một nồi, đậy lại trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi yến mạch mềm và hút hết nước

Đặt nồi lên bếp, thêm sữa, đun và khuấy từ 3-5 phút. Cho ra bát cùng với chút hoa quả nghiền là mẹ đã có 1 bữa ăn rất nhanh cho con

2. Cháo thịt heo cải bó xôi

Nguyên liệu:

Rau cải bó xôi 

Thịt heo

Cháo nguyên liệu

Dầu oliu

Cách làm :

Thịt heo rửa sạch rồi xay nhuyễn, đánh tan với nước lạnh

Rau cải bó xôi rửa sạch, lấy phần lá hấp chín rồi xay nhuyễn

Cho cháo nguyên liệu vào nồi, thêm nước, thêm thịt khuấy đều cho tới khi thịt chín thì bạn cho thêm rau cải bó xôi vào đun 3-5 phút rồi tắt bếp.

Thêm 5ml dầu oliu để tăng dưỡng chất và hương vị cho món ăn.

Lưu ý : Cháo nguyên liệu là cháo nấu theo tỷ lệ 1 : 6 (1 gạo 6 nước)

Học thực hành nấu cháo cho bé ăn dặm siêu nhanh, chuẩn đầu bếp, đảm bảo dinh dưỡng cùng đầu bếp Hoàng Cường

3. Cháo thịt heo rau ngót

Nguyên liệu :

Rau ngót

Thịt heo

Cháo nguyên liệu

Dầu oliu hoặc dầu gấc

Cách làm :

Thịt heo rửa sạch rồi xay nhuyễn, đánh tan với nước lạnh

Rau ngót rửa sạch rồi xay nhuyễn

Lấy một nồi nhỏ cho cháo, thịt heo thêm nước vào đun sôi, thịt heo chín bạn cho rau ngót vào đun sôi lai khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp.

Thêm 5ml dầu oliu hoặc dầu gấc tăng hương vị và dưỡng chất cho món ăn

Lưu ý : Cháo nguyên liệu là cháo nấu theo tỷ lệ 1 : 6 (1 gạo 6 nước)

4. Cháo thịt bò súp lơ xanh

Nguyên liệu :

Thịt bò

Súp lơ

Phô mai: 1 miếng

Cháo nguyên liệu

Dầu oliu hoặc dầu gấc

Các làm :

Thịt bò rửa sạch rồi xay nhỏ, ướp thịt bò với một chút dầu ăn

Súp lơ bạn cắt miếng vừa ăn hấp chín rồi xay nhuyễn

Lấy một nồi nhỏ cho cháo nguyên liệu thịt bò vào khuấy đều, thịt bò chín bạn cho súp lơ vào đun thêm khoảng 3- 5 phút rồi tắt bếp

Thêm 5ml dầu oliu hoặc dầu gấc rồi cho bé dùng

Lưu ý : Cháo nguyên liệu là cháo nấu theo tỷ lệ 1 : 6 (1 gạo 6 nước)

5. Cháo tôm

Nguyên liệu :

Cháo nguyên liệu

Tôm

5ml dầu oliu

Cách làm :

Phần tôm đem rửa sạch, bóc vỏ rồi băm nhỏ (có thể cho vào máy xay, xay nhỏ)

Cho cháo vào nồi nhỏ đun sôi rồi cho tôm đã được xử lý ở trên cho vào và để nhỏ lửa đến khi nào tôm chín thì tắt bếp

Thêm 5ml dầu oliu vào nồi cháo cho bé

1 LẦN HỌC CON ĂN NGON TRỌN ĐỜI

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng” trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!