Xu Hướng 9/2022 ❤️ Cách Làm Canh Hẹ Nấu Trứng Nắm Trong Lòng Bàn Tay ❣️ Top View | Vinaconex.edu.vn

Xu Hướng 9/2022 ❤️ Cách Làm Canh Hẹ Nấu Trứng Nắm Trong Lòng Bàn Tay ❣️ Top View

Xem 16,137

Bạn đang xem bài viết Cách Làm Canh Hẹ Nấu Trứng Nắm Trong Lòng Bàn Tay được cập nhật mới nhất ngày 29/09/2022 trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 16,137 lượt xem.

Cách Nấu Cháo Trứng Gà Cho Bé Với Hạt Sen Và Giá

Cách Làm Thịt Kho Trứng Chỉ 30 Phút Cho Bữa Tối Thơm Ngậy Mê Ly

1️⃣ Trứng Lòng Đào Ngâm Nước Tương: 5 Cách Làm Đơn Giản Kiểu Nhật, Hàn

Thưởng Thức Lươn Nấu Trứng Kiến Ở Đồng Tháp Mười

Không Nên Nấu Trứng Sống Bằng Lò Vi Sóng

Cách nấu canh hẹ với trứng

Nguyên liệu chuẩn bị

Hẹ: 200gr

Trứng gà: 2 quả

Hành tím: 2 củ nhỏ

Cà chua: 1 quả

Gia vị: bột ngọt, nước mắm, dầu ăn

Sơ chế nguyên liệu

Hẹ mua từ ngoài chợ về bạn chú ý nhặt hết lá úa và rửa sạch. Bạn có thể tách hẹ ra từng đợt nhỏ để rửa sạch và loại bỏ những ngọn úa đi. Sau đó bạn cắt khúc vừa ăn.

Trứng 2 quả đập ra bát nhỏ ra bát và đánh tan.

Hành tím đập dập và băm nhuyễn.

Cách nấu canh hẹ trứng

Đầu tiên bạn cho chảo lên bếp và cho 2 thìa dầu ăn đợi cho nóng. Cho hành tím vào phi thơm. Sau đó bạn cho cà chua vào xào cùng, thêm một chút muối giúp cà chua nhanh mềm hơn.

Sau đó bạn chế thêm một bát tô nước (khoảng 500ml) sao cho đủ ăn, đun cho đến khi sôi lên.

Thành phẩm và thưởng thức

Bạn múc canh hẹ nấu trứng ra bát, có thể thêm ít rau ngò cho thơm. Nếu không nấu hẹ quá lâu thì bạn sẽ thấy mùi thơm không quá hăng. Bát canh hòa quyện giữa vị bùi bùi của trứng và mùi thơm đặc trưng của hẹ. Đây hẳn sẽ là món đưa cơm trong ngày hè cũng như để giải khát rất hợp lý. Nhưng bạn nên chú ý những mẹo sau đây để thành phẩm được hoàn hảo.

Những bí quyết khi làm món canh hẹ nấu trứng

Đối với trứng, bạn nên chọn những quả có vỏ nhám, hơi sần sùi vì đó là trứng tươi. Những quả trứng có vỏ láng, rất có thể những quả đó là quả để lâu ngày. Lòng đỏ trứng phải dính liền với lòng trắng, có màu đỏ cam.

Bạn có thể thêm những nguyên liệu khác với cách nấu canh hẹ với trứng như giò sống, thịt băm viên để có thể cho bát canh thêm dinh dưỡng hơn.

Cách nấu canh rong biển trứng chưa bao giờ thơm ngon và dễ nấu như cách YummyDay giới thiệu cho bạn!

Những lưu ý nhỏ với các nguyên liệu

Trứng bạn không nên nấu quá lâu, sẽ gây mất chất dinh dưỡng. Đặc biệt là với trứng luộc, bạn không nên luộc quá lâu (chỉ nên luộc khoảng 10 phút). Trứng luộc lâu khi ăn vào sẽ có chất kết tủa rất độc hại cho cơ thể.

Ai cũng biết giá trị dinh dưỡng của trứng, nhưng không phải kết hợp với loại thực phẩm nào cũng được. Trứng khi kết hợp với những thực phẩm sau đây sẽ hoàn toàn có hại:

– Đường: đây là sai lầm phổ biến của nhiều người khi ăn kết hợp đường và trứng. Hoặc chế nước hàng để kho thịt với trứng. Nhưng bạn biết không, protein axit amin fructose trong trứng kết hợp với lysine tạo hợp chất mà bạn rất khó hấp thu. Như vậy sẽ gây ra không tốt cho việc tiêu hóa của cơ thể.

– Sau khi uống chè không nên ăn trứng

– Ngoài ra, bạn không nên ăn trứng với hồng, óc lợn, thịt ngỗng, thịt thỏ. Đặc biệt không nên kết hợp trứng với tỏi vì khi rán quá già hoặc cháy sẽ gây ra chất độc.

– Trứng không nên ăn sau khi đã để qua đêm. Vi khuẩn sinh sôi nhiều và giá trị dinh dưỡng sẽ giảm đi rất nhiều

Yummyday.vn

Cách Làm Món Trứng Hồng Đào Ngâm Nước Tương Càng Ăn Càng Ghiền

Cách Làm Trứng Gà Ngâm Mật Ong Bổ Dưỡng Cho Sức Khoẻ

Cách Pha Trứng Gà Với Mật Ong Như Thế Nào Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?

Cách Nấu Canh Rau Dền Cực Ngon, Thanh Mát Ngày Hè

Cách Làm Trứng Gà Ngâm Xì Dầu Lạ Miệng Thơm Ngon

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Canh Hẹ Nấu Trứng Nắm Trong Lòng Bàn Tay trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

Yêu thích 1892 / Xu hướng 1982 / Tổng 2072 thumb
🌟 Home
🌟 Top