Bạn đang xem bài viết Các Món Ăn Cho Ngày Lễ Tình Nhân Valentine Vừa Ngon Vừa Ý Nghĩa được cập nhật mới nhất trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Vào ngày lễ tình nhân Valentine 14/2, người ta thường muốn dành tặng cho một nửa của mình những gì yêu thương và ấp áp nhất. Đặc biệt ẩm thực là một trong số đó. Những món ăn được bày biện bắt mắt, hương vị thơm ngon và đầy bổ dưỡng chính là món quà tuyệt vời để gửi đến người ấy.
1. Trứng ốp la hình trái tim
Trứng ốp la hình trái tim. Nguồn: Internet.Món trứng này không đòi hỏi nhiều thời gian chế biến. Bạn cũng không mất nhiều công để tìm mua hay lựa chọn nguyên liệu. Đơn giản là tập trung và một chút khéo léo là những miếng trứng ốp la hình trái tim sẽ ra lò thành công.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm trứng, xúc xích, cà chua, dưa leo, dầu ăn, tương ướt, nước tương và muối tiêu.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Bóc vỏ xúc xích, cắt đôi và để lại khoảng 1cm ở phía đầu. Sau đó, bẻ ngược uốn thành hình trái tim, lấy tăm nhỏ cắm vào để ổn định hai đầu.
Bước 2: Cho dầu ăn vào đun một lúc. Sau đó, cho xúc xích vào vừa tạo hình vừa rán, đập trứng vào khung hình vừa tạo.
Bước 3: Trang trí đĩa với dưa leo hay cà chua, tùy theo sở thích và nhu cầu thẩm mỹ.
Khi rán xong, bỏ trứng ra đĩa và rắc một ít muối tiêu lên trên lòng đỏ trứng. Vậy là hai bạn đã có thể thưởng thức món ốp la đơn giản, đẹp mắt và đầy ý nghĩa.
3. Tôm lăn bột sốt chanh dây
Tôm lăn bột sốt chanh dây. Nguồn: Internet.Món ăn này đòi hỏi cầu kỳ hơn một chút nhưng cũng không quá khó để làm. Đây là món không chỉ bổ dưỡng mà còn rất ý nghĩa nếu bạn muốn dành tặng người ấy điều gì đó đặc biệt vào ngày lễ tình nhân. Vị đậm đà của tôm, vị ngọt của bột lăn và vị chua của chanh dây, quả là sự kết hợp rất đa dạng cả về màu sắc lẫn hương vị.
Nguyên liệu cần thiết gồm 300g tôm to, 150 bột (ngô, gạo hoặc mì), 100g bột xốp, 2 quả trứng gà, 5 quả chanh dây, cà chua, dầu ăn, rượu gạo, gừng, sữa, muối, đường, bột niêm, tiêu, ớt khô.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Bỏ đầu tôm, lột vỏ, bỏ ruột lưng, cắt gân chân và ngâm vào rượu gạo với gừng tầm 5 phút.
Bước 2: Đánh tan trứng với bột ngô, bột gạo và bột mì, cho ít muối, đường, bột nêm, hạt tiêu khuấy đều.
Bước 3: Bắc chảo dầu cho nóng già, sau đó cho tôm lăn qua hỗn hợp vừa khuấy, cho vào chiên giòn rồi vớt ra để ráo dầu.
Bước 4: Đánh tan một quả trứng, sau đó cho tôm vừa chiên xong lăn qua, phủ bột xốp rồi chiên vàng.
Bước 5: Chanh dây tách lấy nước, cho ít đường, muối vào chanh dây, sau đó cho nước chanh dây vào sữa khuấy đều đến khi sền sệt là được nước sốt tuyệt ngon.
Các Món Món Ngon Rẻ Tiền Cho Sinh Viên “Vừa Ngon Vừa Tiết Kiệm”
Tổng hợp các món món ngon rẻ tiền cho sinh viên
Nếu bạn đã trải qua thời sinh viên chắc chắn không còn xa lạ gì với các món ăn như: đậu phụ sốt cà chua, trứng rán, thịt xào dưa chua… Trong bài viết này The Passion sẽ tổng hợp tất cả những món ngon rẻ tiền cho sinh viên, giúp bạn tiết kiệm chi phí nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.
Gợi ý các món món ngon rẻ tiền cho sinh viên
Trứng rán
Đây là món ăn cực kỳ quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày không chỉ của sinh viên mà còn với người dân Việt Nam. Cách chế biến và nguyên liệu cũng đơn giản, dễ tìm và tương đối rẻ tiền, trung bình chỉ mất khoảng 6 – 10k cho 2 người ăn.
Khi chế biến bạn chỉ cần đập trứng vào bát, cho gia vị muối, nước mắm và hành lá vào rồi khuấy đều. Sau đó, bật bếp, cho chảo lên và thêm dầu ăn vào, đợi dầu già thì cho trứng vào đến khi thấy trứng chín thì lật sang mặt kia, nếu thích có thể cuộn lại rồi rán thêm khoảng 1 – 2 phút rồi cho ra đĩa.
Rau muống xào tỏi
Đây có lẽ là món ngon rẻ tiền nhất cho những bạn sinh viên đi học xa nhà vì một mớ rau chỉ khoảng 5k nhưng có thể nấu được 2 – 3 bữa nếu 2 người ăn. Cách thực hiện thì vô cùng dễ làm, bạn chỉ cần nhặt rau sạch sẽ, bỏ phần già và những lá vàng, hỏng rồi. Tiếp theo, đem rau đi rửa sạch và luộc sơ qua để khi xào rau không bị vàng.
Tiếp theo, bóc tỏi rồi rửa sạch và đập dập. Sau đó cho chảo lên bếp, thêm một ít dầu ăn và cho tỏi vào phi thơm. Cuối cùng cho rau muống vào rồi tiến hành đảo đều và cho thêm gia vị bột canh, hạt nêm vào và xào khoảng 5 phút khi rau vừa chín tới thì tắt bếp, cho ra đĩa.
Đậu hũ sốt cà chua
Đậu hũ sốt cà chua là món ăn đáp ứng được đầy đủ 3 tiêu chí ngon, bổ, rẻ. Vì hàm lượng các thành phần có trong đậu hũ khá tốt với cơ thể thêm nữa lại rẻ tiền và cách làm vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần mua đậu, một ít hành lá, tỏi băm và khoảng 1 – 2 quả cà chua.
Trước khi chế biến, cà chua, hành lá bạn sẽ rửa sạch. Sau đó thái mỏng cà chua, còn hành lá cắt khúc. Tiếp theo cho chảo lên bếp và chiên đậu phụ đến khi vàng, lưu ý không nên để già quá vì lúc ăn sẽ bị khô.
Cuối cùng, bạn chỉ cần phi thơm tỏi cho cà chua vào đảo đều rồi cho 1 ít nước nóng vào. Khi nước sôi thì cho đậu rán vào, nêm thêm gia vị và đun tiếp đến khi gần cạn nước thì cho ra đĩa.
Trứng cút kho thịt
Nhiều người sẽ nghĩ món này đắt tiền, xa xỉ nhưng thực ra với sinh viên nó cũng thuộc món rẻ tiền vì trứng cút nhiều hơn thịt và có thể ăn 2 -3 bữa. Thêm nữa cách nấu cũng dễ, nguyên liệu bạn chỉ cần một ít thịt và vài quả trứng cút cùng hành lá và ớt nếu bạn ưa ăn cay.
Khi nấu món này, đầu tiên bạn cần luộc trứng cút rồi bóc vỏ sau đó rán qua một vài phút để trứng có màu vàng và săn lại.
Tiếp theo, thịt bạn cũng chần qua để làm sạch và khử bớt mùi hôi rồi thái thành từng miếng khoảng 2cm vừa miệng ăn. Sau đó ướp thịt với một số gia vị như đường, tiêu, nước mắm trong khoảng 20 – 30 phút. Cuối cùng, cho chảo lên bếp rồi cho đường vào đun đến khi chuyển sang màu vàng thì cho thịt vào đảo đều. Để ở mức lửa to khoảng 5 phút cho thịt săn lại cho giảm bớt rồi cho trứng vào và đun tiếp đến khi gần cạn thì tắt bếp là có thể ăn.
Gan heo xào hành tây
Món ăn này không chỉ có nhiều chất dinh dưỡng mà còn phù hợp với túi tiền của đa số sinh viên những ngày ngân sách cạn kiệt. Với cách làm cực dễ, vô cùng đơn giản bạn sẽ chỉ mất khoảng 10 phút để chế biến món ăn này.
Đầu tiên, bạn chỉ cần mua một ít gan heo, hành lá, gừng, tỏi hành tây.
Sau đó gan heo rửa sạch, cho vào nồi luộc chần qua rồi thái mỏng thành từng miếng. Sau rồi ướp với gừng và gia vị gồm nước mắm, hạt nêm, mì chính khoảng 10 phút.
Tiếp theo, cho chảo lên bếp, phi tỏi thơm rồi cho gan heo vào đảo đều, lưu ý để lửa nhỏ vừa phải tránh để gan heo cháy. Sau khoảng 5 phút bạn sẽ cho hành tây vào rồi thêm gia vị sao cho vừa miệng rồi đảo tiếp khoảng 3 – 4 phút. Cuối cùng cho hành lá vào và tắt bếp cho ra đĩa.
Kết luận
Gợi Ý 5 Món Ăn Vừa Ngon
Món ăn cho trẻ 2 tuổi cần đảm bảo đầy đủ và đa dạng chất dinh dưỡng để bé có thể phát triển toàn diện cả về trí não và thể chất. Theo đó, khẩu phần ăn của trẻ cần cung cấp đầy đủ từ 4 loại: tinh bột; chất đạm; chất béo; vitamin, chất xơ và khoáng chất.
– Chất đạm: Giúp xây dựng và phát triển các mô, tế bào, có chức năng tổng hợp các men chuyển hóa kháng thể và hoocmon. Nhu cầu chất đạm ở bé 2 tuổi chiếm 12 – 14% nhu cầu năng lượng một ngày với hàm lượng cần thiết là 100g/ngày.
Các món ăn cho trẻ 2 tuổi giàu đạm gồm có: trứng, sữa, thịt, cá, tôm, các loại đậu,đặc biệt là đậu nành.
– Chất béo: Có vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ, đồng thời giúp hòa tan các vitamin A, D, E và K. Với khoảng 2 muỗng chất béo mỗi ngày là đủ cho bé 2 tuổi.
Các món ăn cho trẻ 2 tuổi giàu chất béo từ: dầu, mỡ, vừng, lạc…
– Vitamin: Ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ và khả năng tư duy. Mẹ cần bổ sung đa dạng các loại vitamin A, B, C, D… cho trẻ.
Các món ăn cho trẻ 2 tuổi giàu vitamin: thịt, cá, rau củ, trái cây tươi như cam, ổi, kiwi, mâm xôi…. giàu Vitamin C, cà rốt, cà chua, xoài, đu đủ… giàu vitamin A.
– Chất xơ: Hỗ trợ hoạt động tiêu hóa còn non yếu của trẻ, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, điều hòa đường huyết.
Các món ăn cho trẻ 2 tuổi giàu chất xơ: yến mạch, đậu lăng, trái cây, đặc biệt là những loại quả mọng, trái bơ, nấm, cần tây…
Gợi ý 5 món ăn cho trẻ 2 tuổi vừa ngon – bổ – dễ ăn
1. Món thịt viên sốt cà chua
– Nguyên liệu:
– Cách thực hiện:
Sau khi ngâm mộc nhĩ nở ra thì rửa sạch rồi băm vụn.
Trộn thịt băm với mộc nhĩ, 1 thìa mắm, 1 thìa dầu hào rồi viên thành từng viên tròn nhỏ.
Cà chua thái mỏng, xào nhừ lên, đổ thêm 1 bát con nước vào đun nhỏ lửa.
Cho thêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào và ½ thìa đường đun cho thật sôi lên.
Cho thịt viên vào, vặn nhỏ lửa đun cho đến khi thịt chín mềm là được.
2. Cá hồi áp chảo xốt bơ chanh
– Nguyên liệu:
Nửa muỗng cà phê cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 ít muối, 1 muỗng cà phê bơ, 1 ít gừng, 1 ít vỏ chanh đã thái sợi.
– Cách thực hiện:
3. Canh rau ngót nấu thịt nạc
– Nguyên liệu:
– Cách thực hiện:
Thịt băm hoặc xay nhỏ. Phi hành, mỡ rồi cho thịt vào đảo đều
Thêm mắm, muối, hạt nêm cho ngấm vào thịt rồi đổ nước
Sau khi nước sôi thì thả rau vào đun tới khi rau chín.
Nêm lại rồi bắc ra sẽ có món ăn ngon lành cho trẻ 2 tuổi ăn.
4. Thịt bò băm nấu cà chua, cà rốt
– Nguyên liệu:
– Cách thực hiện:
5. Nui xào thịt bò xốt cà chua
– Nguyên liệu:
– Cách thực hiện:
1 số lưu ý cho mẹ khi cho trẻ 2 tuổi ăn
– Do hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện nên chỉ cho bé ăn đúng, ăn đủ ở mức vừa phải. Không gượng ép bé ăn nhiều, ăn no quá có thể khiến bé bị nôn, trớ hết thức ăn.
– Cần đảm bảo đầy đủ, đa dạng nguồn dinh dưỡng khi nấu ăn cho trẻ 2 tuổi.
– Ăn đủ 3 bữa chính trong ngày và bữa phụ nửa buổi khi bé đói.
– Khâu chọn lựa thực phẩm để nấu món ăn cho trẻ 2 tuổi cũng cần cẩn thận, đảm bảo yếu tố vệ sinh an toàn, thực phẩm.
– Nên cho bé ăn đồ tươi, tránh ăn đồ bỏ tủ lâu ngày, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
– Để kích thích vị giác của bé, mẹ có thể đổi bữa liên tục nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dưỡng chất.
Lý Tử Thất Và Kỷ Niệm Ngày Lễ Tình Nhân Trung Quốc Với Trên Youtube
Lý Tử Thất là một nữ blogger
#Lý_Tử_Thất là một nữ blogger thực hiện video nổi tiếng về ẩm thực, cuộc sống thôn quê ở #Trung_Quốc và được mệnh danh là “tiên nữ đồng quê”.
Lý Tử Thất sinh (06.07.1990) – người Miên Dương, tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc. Cuối năm 2016 – đầu 2017, cô trở thành một hiện tượng mạng làm khuynh đảo Châu Á khi bỏ công việc tại thành phố, trở về quê nhà ở ẩn, trồng rau, nuôi gà và theo đuổi con đường “Cổ Phong Mỹ Thực”.
Xuất thân
Xuất thân từ gia đình khó khăn, mẹ Lý Tử Thất qua đời từ sớm, cha cô tái hôn với người phụ nữ khác. Tuổi thơ Lý Tử Thất chưa từng được nhận tình yêu thương từ cha mẹ, thậm chí còn bị mẹ kế hành hạ.
Người cứu mạng mà #Lý_Tử_Thất nhắc đến chính là bà nội của cô. Những ngày sống với mẹ kế của Tử Thất không kéo dài vì cha cô cũng qua đời sau đó không lâu. Ông bà nội là những người dang tay cưu mang Tử Thất khi cô chẳng còn nơi nào để về.
Cuộc sống cùng ông bà tuy không đầy đủ về vật chất nhưng ấm áp tình thương. Nhưng ông nội Lý Tử Thất cũng mất, chỉ còn cô và bà. 14 tuổi, nữ blogger xinh đẹp đã bỏ học lên Thẩm Quyến là thuê kiếm tiền. Lý Tử Thất đi làm công với nhiều nghề khác nhau, mỗi tháng chỉ kiếm được 40 USD. Đã từng có một khoảng thời gian cô làm bồi bàn, DJ tại một quán bar. Nhưng đoạn thời gian ấy không kéo dài và chưa hề được kể lại.
“Năm 6 tuổi, tôi bị mẹ kế dìm đầu xuống khe nước rồi đánh đập thừa sống thiếu chết. Không có ngày nào tôi không phải rơi nước mắt. Kể từ giây phút đó, tôi tự nhủ đời này không cần cha mẹ nữa. Tôi chỉ kính trọng và quan tâm duy nhất một người đã cứu sống tôi mà thôi”, Lý Tử Thất nói.
Nhưng đến năm 2012, khi bà nội bị ốm nặng, Lý Tử Thất đã quyết định bỏ lại tất cả để trở về quê chăm sóc bà nội, bất chấp điều đó có thể khiến cuộc sống của hai bà cháu càng thêm bấp bênh. Lý Tử Thất bắt đầu làm các video về cuộc sống như: nhuộm vải, dựng lều gỗ và đặc biệt là nấu ăn… cô tự tạo cho mình một cuộc sống hằng mong ước.
Drupal Developer having 9+ year experience, implementation and having strong knowledge of technical specifications, workflow development. Ability to perform effectively and efficiently in team and individually. Always enthusiastic and interseted to study new technologies
Skype ID: tthanhthuy
Phone/Zalo: (+84) 944 225 212
WhatsApp: (+84) 944 225 212
Line Messenger: (+84) 944 225 212
Email: asaleotestf@gmail.com
Telegram Messenger: https:/t.me/tommytran0401
Cập nhật thông tin chi tiết về Các Món Ăn Cho Ngày Lễ Tình Nhân Valentine Vừa Ngon Vừa Ý Nghĩa trên website Vinaconex.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!